Вопросы
Здравствуйте. Появился тиннитус (постоянный шум в голове), врачи уверенны что психосоматика, на фоне стресса. Нахожусь в постоянной депрессии, мысли о суициде частые, но зачастую без эмоций, но сегодня открыв глаза я почувствовала сильное желание умереть. Я два года пытаюсь жить с писком в голове, я устала, у меня больше нет желания и сил пытаться. Из-за окр постоянные мысли «а что если он станет настолько сильным, что его невозможно будет терпеть и перекрыть белым шумом» из-за этих мыслей он становится только сильнее. У меня нет смысла в жизни, все детство я страдала от навязчивых мыслей, которые надавали мне покоя. Сейчас мне 31 и у меня нет ничего. Ни своей семьи, ни жилья, ни работы и даже поддержки, ведь для родных психологические проблемы от лени. Только человек с окр поймёт какого это. Я устала, у меня нет сил. Была у психологов, психотерапевтов - одно и тоже, копание в детстве, родители итд, но это не то, что мне поможет, это не связано.
Здравствуйте, Анастасия!
В вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Я представляю, насколько сильно вас выбивает из колеи то, что с вами происходит, и как вам тревожно от этого. Мне очень жаль, что вам приходится проживать подобные состояния.
Сразу же хочу отметить вашу способность к отслеживанию своих внутренних процессов. Вы очень чутко и внимательно относитесь к своему состоянию, и это умение может сыграть большую роль в стабилизации вашего состояния.
Анастасия, ваше состояние действительно требуют глубокой и серьезной работы. Вполне возможно, что вы сейчас переживаете состояния, которые невозможно преодолеть без медицинской помощи. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к психиатру (!) для более полного исследования вашей проблемы и назначения необходимых вам препаратов. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно. Вы также можете прийти на консультацию к специалисту (психиатру, неврологу, психотерапевту) в частную клинику по своему выбору.
После нормализации вашего состояния я рекомендую вам работу психолога (лучше, если это будет клинический психолог). Скорее всего, без медицинского подкрепления эффективность встреч с психологом будет низкой. Также для того чтобы работа была продуктивной, важно это делать длительно.
В случае острой необходимости (при ухудшении вашего состояния) в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50.
Желаю вам сил и терпении в преодолении ваших жизненных трудностей.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.