Здравствуйте, Денис.

Вы столкнулись с серьёзными разногласиями между Вами и родителями. Вы не ощущаете поддержки. Когда Вы решаетесь поделиться своими переживаниями, у Вас возникает чёткое ощущение, что Вас игнорируют. Если Вы настаиваете на своём, Вы сталкиваетесь с недоверием и даже наказаниями.

Критика и гнев со стороны близких могут быть очень болезненными. Если я правильно Вас понимаю, то были факты физической агрессии. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими испытанием, как длительный конфликт с родителями и давление с их стороны. Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.

 Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять:

- Ещё раз попробовать выйти с родителями на диалог, рассказать им о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с родителями, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию. 

Денис, в своём письме Вы подчёркиваете, что для Вас важно сохранить конфиденциальность ("чтобы мы никому не рассказали"). Вы предполагаете, что информация может вызвать осуждение со стороны родителей. Наша служба работает конфиденциально (мы действительно никому не расскажем), но, чтобы ситуация изменилась, чтобы Вы с родителями могли понять друг друга, возможно, Вам всё же "придётся" решиться и рассказать им о своих мыслях и чувствах. Разумеется, я не могу принять это решение за Вас, но всё же, подумайте об этом, без спешки.

- Денис, тема Вашего письма намекает на суицидальные мысли, мне очень жаль, если Вы действительно с ними столкнулись. С большой вероятностью они могут являться признаками депрессии. Чтобы её преодолеть необходима консультация доктора (психотерапевта или психиатра. Лечение в нашей стране добровольное и анонимное. Никто не станет лечить Вас против воли, и никто об этом не узнает). Если Вы уже достигли возраста 16 лет, Вы можете обратиться за помощью самостоятельно в ближайший психо-неврологический диспансер. Если Вы ещё не достигли 16 лет, к сожалению, понадобится разрешение родителей.

- Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?

- Обратиться к школьному психологу и педагогам. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

К сожалению, в своём письме Вы не даёте подробного описания ситуации, что не позволяет рассмотреть её со всех возможных сторон. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или с психологом нашей линии экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

С уважением, Александра.