Здравствуйте, Виктор!

Вы пишете, что не хотите себя убивать, но в тоже время руки опускаются и нет сил хоть как-то сопротивляться изнуряющей тревоге и вине... И в таком состоянии избавлением кажется даже гипотетическая возможность перемотать время до конца - да, это не смерть, а долгожданное, такое желанное спокойствие, возможность наконец-то выдохнуть и расслабиться. И получается, что другого способа вы будто для себя сейчас и не видите, но как раз об этом можно было бы и поговорить, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи, и пообщаться с психологом о том, что для вас было возможно в и желательно в ваших обстоятельствах. Разговор с другим человеком - это всегда возможность взглянуть на привычную ситуацию с другого ракурса, другим, свежим взглядом - и часто благодаря этому что-то меняется. Ну и просто это возможность получить человеческую поддержку и поделиться тем, что таким тяжелым камнем лежит у вас на душе - и это тоже может принести облегчение.

С уважением, Наталья.