Здравствуйте, Ирина!

Вы пишите о непростой ситуации, которая случилась с вами - вы стали жертвой мошенников, из-за чего оказались в долгах. Сейчас вы переживаете о случившемся, вас постоянно посещают мысли о том, что произошло. Вы можете испытывать злость, обиду, стыд, и эти переживания очень беспокоят вас. 

Это очень трудная ситуация, и понимаю, как непросто взять себя в руки после таких потерь. Для начала, самое главное - принять, что это уже случилось и вы ничего не можете изменить в прошлом. Важно, чтобы вы понимали, что это не ваша вина, и вы провалились не из-за своей ошибки. Такое случается, мы не всегда можем сориентироваться в ситуации мгновенно, не проверяем реальность каких-то заявлений и фактов. Каждый может столкнуться с такой ситуацией. Иногда мы совершаем ошибки, однако они учат нас, и этот бесценный опыт мы можем использовать в дальнейшем, чтобы оставаться более защищенными. Постарайтесь проанализировать этот опыт и вынести для себя важные выводы, которые могли бы помочь ва в будущем.

Эту ситуацию не стоит оставлять без внимания. Возможно, вам стоит обратиться за помощью в правоохранительные органы, чтобы заявить о факте мошенничества. Попробуйте узнать о том, есть ли у вас какие-то возможности уменьшит кредитные обязательство и сделать сумму выплат более посильной для вас. Вы потеряли деньги, и вы в праве обращаться за помощью в те инстанции, которые помогут разрешить эту проблему. 

Не оставайтесь один на один со своими мыслями. Расскажите людям, которым доверяете, о том, что произошло, так как моральная поддержка может стать нередко самым важным фактором для восстановления после потерь и переживаний. едь даже самая простая беседа с кем-то близким облегчит ваше состояние и позволит выразить те эмоции, которые переполняют вас. Вы также можете обратиться по телефону горячей линии: +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы окажут необходимую поддержку, это бесплатно и анонимно. 

Ирина, хочется поддержать вас! В этой непростой ситуации вы не опустили руки, и ищете пути, чтобы почувствовать себя лучше. Не стоит останавливаться - и в скором времени вы добьётесь желаемого результата.

С уважением, консультант психологической службы.