Вопросы
Мы посорились и на второй день она Уже пошла в клуб увидел по сторис, я попросил друга
была встреча заранее спланированная с моим другом
Он написал ей, типа познакомимся туда сюда, познакомились.
Хорошо общались
Комплименты ему делала, и мы с ним договорились о встрече с ней, он прийдет быстрее а я чуть позже, на вечном огне она сидит
И он сидит
Я подхожу типа вижу ее
И его, пообщались как будто не знали друг друга, и я ушёл, а Самур с ней ещё после этого 4 часа гулял, и до хаты ещё проводил
Я потом с друзьями шёл, и увидел их возле ее дома зажимались стояли ))
Я очень сильно любил эту девушку
Планировали детей хотели не получалось
И это произошло за 5 дней до нашей свадьбы расписаться хотели, вместе жили
Я незнаю как жить после измены и предательства
Я не хочу жить
Здравствуйте, Валера!
Из вашего обращения я поняла, что вас беспокоит то, что вы поссорились с девушкой, вам очень тяжело сейчас справляться с мыслями о предательстве. Вы пишете о том, что у вас были серьезные отношения, была запланирована свадьба, но после ссоры девушка вам изменила. Сейчас вам больно и трудно, это влияет на вашу жизнь и самочувствие, вы не знаете, как жить после предательства. Вы сейчас переживаете своего рода утрату: утрату доверия, отношений, веры в своего партнера. Эта боль не пропадет просто так. Какое-то время вам понадобится на то, чтобы прожить и принять эту ситуацию. Здесь важно не подгонять себя и не останавливать. Постарайтесь осознать какие чувства вы сейчас испытываете: злость, печаль, обиду, тревогу, страх и т.д. В зависимости от этого дайте себе их прожить. Хорошо, если у вас есть кто-то, кто может быть рядом и поддержать в минуты слабости.
Чтобы помочь себе справиться с утратой отношений, в первую очередь рекомендую вам признать факт случившегося, поставить точку, сказать себе честно: «Все закончилось, больше этих отношений нет». После этого будет этап переживаний, без него никак. Какое-то время вы можете столкнуться с плохим настроением, ощущать упадок сил, возможно отсутствие аппетита, желание плакать и ограничить свой круг общения. Все эти реакции нормальны, важно позволить себе их прожить.
Валера, вы находились в отношениях, которые были для вас важны. Сейчас вы находитесь под влиянием эмоций и в этом состоянии сложно рационально мыслить. Я рекомендую вам обязательно поговорить с вашей бывшей девушкой, расставить все точки над «и». Это позволит вам почувствовать контроль над своим состоянием, задать все терзающие вопросы и решить каким будет дальше ваш путь.
Валера, то состояние, в котором вы сейчас пребываете, это реакция психики на стрессовые обстоятельства: вы только учитесь жить в «новых условиях». В это время будет полезно окружить себя поддержкой, делиться переживаниями с близкими и друзьями, радовать себя приятным мелочами. Со временем интенсивность переживаний снизится, и вы можете начать строить планы на будущее. Сейчас подходящее время, чтобы учесть ошибки прошлого для счастливого будущего. Будьте открыты новому, не цепляйтесь за былое и все у вас получится.
С уважением, консультант службы.