Вопросы

Автор: Ариэль
27.04.2023 23:05
Страдаю от отсутствия отношений

Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня никогда не было отношений, у всех друзей и знакомых уже по несколько парней и девушек было, а у меня нет. Я чувствую давление общества, мне плохо. Я не понимаю что со мной не так, многие говорят, что я красивая, умная, но я не нравлюсь тем, кто нравится мне, так продолжается довольно долго, либо нравлюсь каким-то глупым и странным парням. Из-за этого я не хочу жить, мне кажется что я обречена на одиночество, смысла дальше жить нет. Помогите.

Отвечает: Консультант службы
04.05.2023 19:11
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Ариэль

В жизни каждого человека происходит этап, когда он начинает задумываться об отношениях. Представляет, какие качества хотел бы видеть в своем партнере, у него есть свои представления и ожидания от того, что могут дать ему эти отношения, какими они могут быть. Мы наблюдаем вокруг за другими людьми, что находятся в отношениях, на их модели поведения в разных ситуациях, как они справляются с трудностями, решают недопонимания, конфликты, как они слушают и слышат друг друга, как они заботятся о своем партнере. Это могут быть примеры наших родителей, родственников, друзей, отношения между персонажами книг, фильмов. Но главное, что здесь есть, это то, что у каждого из нас этот период наступает в свое время, в то, когда мы готовы к этому.

Ариэль, могу предположить, что мысль о том, что ваши друзья и знакомые на практике имели дело с отношениями, может приносить вам дискомфорт. Особенно, если вокруг есть люди, которые могут транслировать мысль, что уже пора. Однако наличие или отсутствие отношений не делаем нас хуже или лучше, чем мы есть.  

Когда мы находимся в подавленном эмоциональном состоянии, нам может видеться, что выхода нет и смысла жить тоже, но это не так! В любой ситуации мы можем найти способ справиться с ней. Ариэль, попробуйте ответить себе, какие у вас интересы? Чем вам нравится заниматься в свободное время, как вы его проводите? Что приносит вам удовольствие? Учитесь ли вы, работаете? Может, вы кем-то хотели стать в детстве, что вас тогда привлекало в этом, а как поменялись ваши мысли сейчас?

Наша жизнь богата и разнообразна на события, которые проходят вокруг нас и происходят с нами, оставляя о себе самые разнообразные по окраске воспоминания. Научившись их замечать, обращать на них внимание, мы можем увидеть то многообразие, что преподносит нам жизнь, меняя свое  отношение к этому. И, как знать, может быть жизнь складывается не столько из наличия отношений, как вы думаете по этому поводу?  

Ариэль, как я ранее упоминала, мы начинаем осознанно вступать в отношения, когда готовы к этому. И у каждого это свое время. Поэтому если внутри нас нет четкой готовности, понимания того, что мы хотим от отношений, каких видим мы себя в них, каким партнера, стоит ли искать их, или пока мы можем отложить это и заняться, предположим, тем, чем нам нравится, в чем мы хотим развиваться, и посмотреть со стороны, что из этого всего получится?

 С искренними пожеланиями, Полина.