Вопросы
Здравствуйте, я учусь очно- заочно и работаю не профессии. Все началось с того, что я переехала к своему мужу и нужно было работать. Поработала в ГАИ полгода, а после полугода уволилась из-за смены коллектива и начальства. Устроилась через полгода в отдел по вопросам миграции. Поработаю месяц, поняла, что работа не подходит, график не тот, условия работы (зарплату задерживают) и работы много... Денег нет, т.к. переехали недавно, поругалась с мамой на этой почве (поддержки нет), дядя умер (близкий человек) и бабушка умирает...
Здравствуйте, Маргарита. Вы пишите о трудных жизненных ситуациях, которые происходят в Вашей семье и с Вами. Вы работаете не по профессии, испытываете финансовые трудности, в отношениях с родными – разлад, а близкие родственники уходят из жизни.
Маргарита, Вам сейчас не просто, все важные жизненные сферы претерпевают изменения, приходится адаптироваться под новые условия и идти на какие-то жертвы, чтобы привычное течение жизни осталось стабильным. Хочется поддержать Вас, поскольку справляться с имеющимися проблемами непросто.
Есть ситуации, на которые можно влиять, а есть такие – которые нужно принять как данность, поскольку ничего не исправишь. В отношении работы существует поиск альтернатив, наиболее подходящие для Вас, как правило, на рынке вакансий можно что-то выбрать, что Вас могло бы устраивать по условиям, которые Вы ищите и находите для себя наиболее комфортными. Возможно, Ваша мама также переживает общие семейные потери, поэтому не в силах оказать Вам поддержку, либо это способ выражения ее мыслей, который может Вам показаться неприемлемым. Если есть какие-то разногласия, постарайтесь услышать друг друга и прийти к компромиссу, который позволит Вам решить ситуацию. Важно понимать, что поддержка очень важна для любого человека, поскольку она способна давать заботу и ощущение значимости. Постарайтесь наладить контакт со своей мамой, объяснив свою точку зрения и свою потребность в поддержке.
Переживание утраты – процесс не быстрый, поскольку этот процесс затрагивает многие вещи, которые осознаются через какое-то время. Чтобы этапы горевания прошли экологично, необходимо дать себе возможность все это прожить, все эмоции, которые возникают в процессе переживаний. Важно иметь опору в виде поддержки в такой период, либо попробовать записаться в группу поддержки, если Вы понимаете, что переживание утраты мешает Вам нормально жить.
Маргарита, если у Вас есть нерешенные вопросы внутри, необходимо обратиться за очной помощью к специалисту, (психолог/психотерапевт), который может Вам найти ориентир в ситуации и чувство опоры, чтобы справиться со всеми трудностями.
В качестве дополнительной поддержки Вы можете обратиться на телефон горячей линии +7 495 989 50 50 и рассказать специалисту о своем актуальном эмоциональном состоянии.
Надеюсь, жизненные трудности – лишь временный рубеж, который Вы обязательно пройдете
С Уважением, Татьяна.