Здравствуйте, Лика!

Вы оказались в очень сложной семейной ситуации, где мама не верит вам и оскорбляет, а дядя применяет физическое насилие. Вы настолько устали от происходящего дома, что стали задумываться о суициде.

Лика, мне очень хочется поддержать вас, потому что ваше письмо действительно как крик о помощи: как будто обращение в нашу службу - это последний лучик надежды, который у вас есть! Вы большая молодец, что решились написать нам и попытаться получить поддержку в такой сложной для вас ситуации!

Лика, когда мы находимся в очень подавленном эмоциональном состоянии, нам может казаться, что выхода из проблемы нет и всё обречено на провал, но это не так! В любой, даже самой темной ситуации, можно найти выход на свет, найти способ изменить себя, ситуацию или свое отношение к ней. Вы еще несовершеннолетняя, поэтому юридически зависите от мамы, но вы имеете голос и можете просить о помощи! Вы можете попробовать обратиться к другим родственникам, учителям, школьному психологу, родителям друзей, чтобы они помогли вам в такой нелегкой ситуации. Можете обратиться за поддержкой к близким людям, друзьям, чтобы не быть одной в тяжелый для себя момент. Лика, вы достойны лучшего отношения к себе, но иногда бывают ситуации, в которых за себя нужно постоять, поэтому сейчас важно для начала "выпустить пар", то есть выразить свои эмоции, чтобы снизить внутреннее напряжение (поплакать, побить подушку, порисовать, написать все, что чувствуете сейчас; позвонить на телефон доверия), а уже потом принимать решение, что делать в сложившихся обстоятельствах.

Лика, в любых запутанных ситуациях очень важно разбираться подробно, чтобы понять, что происходит, что чувствует и думает человек, поэтому я рекомендовала бы вам обратиться на Детский телефон доверия, чтобы поговорить с психологом, высказать все свои чувства, получить поддержку и найти вместе с ним путь решения своей проблемы: 8-800-200-01-22, 8-495-624-60-01 (оба телефона работают анонимно и круглосуточно).

Лика, вы уже сделали первый шаг, чтобы получить поддержку, поэтому не останавливайтесь! Вы заслуживаете того, чтобы быть услышанной! Удачи вам и берегите себя!

С уважением, консультант службы