Вопросы
С класса 7 у меня начались ментальные проблемы, я часто думала о том чтобы убить себя и закончить все, что происходит в моей голове, но до 2022 года это было лишь мыслями. В феврале прошлого года произошла моя первая настоящая попытка суицида, но я выжила. Сменила свой образ, отстригла волосы и перекрасилась. Начался новый этап моей жизни - я восстановилась на учебе после отчисления и начала осваиваться в компании новых одногруппников. Ситуация моего ментального состояния начала улучшаться - хорошие одногруппники, сданная сессия, хорошая погода и рядом друзья. Но я много выпивала и помимо этого знакомилась с разными парнями, которые просто уходили из моей жизни, хотя я всегда была заботливой и доброй, и общение шло хорошо. Это меня разрушало. И вот в августе у меня появился человек, который полюбил меня и у нас начались отношения. Но я столько плохого сделала по отношению к нему, что теперь мне кажется, что отношения обречены. И он тоже обижал меня своими действиями и словами. Все начиналось очень хорошо: каждый день комплименты, объятья и поддержка, а теперь мои чувства просто ничего не значат, когда я озвучиваю что у меня на душе то сразу получаю гору оскорблений. И это меня убивает, ведь я пытаюсь все выяснить и сделать как лучше. Человек, который принёс в мою жизнь красок, забирает все, я снова хочу умереть и не вижу смысла в будущем
Здравствуйте, Анечка!
Из Вашего обращения поняла, что Вы отмечаете у себя проблемы в психологическом здоровье. У Вас были суицидальные мысли и попытка суицида, после которой Вы начали менять свою жизнь. Эмоциональное состояние улучшилось, однако сейчас Вы замечаете ухудшение. Свое текущее состояние Вы связываете с трудностями в отношениях с молодым человеком.
Анечка, Ваше состояние действительно не простое, но важно знать и понимать, что его можно и нужно менять в лучшую сторону. Человек-социальное существо, и любые отношения, будь они дружескими или любовными, родственными, имеют ценность для каждого человека. И когда во взаимоотношениях возникают трудности, это сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Вы заметили, что Выши отношения с молодым человеком ухудшились, появилось недопонимание. Этому действительно,как Вы предполагаете, могли послужить ранее произошедшие ссоры. Однако, Вы подробно об этом не рассказываете. Поэтому довольно сложно понять полноценную картину происходящего между Вами.
К тому же стоит обратить внимание на Ваше текущее состояние. Вы писали о том, что "ментальные проблемы" у Вас начались еще в подростковом возрасте. Это также может играть важную роль в Вашем состоянии на данный момент времени. Обращались ли Вы ранее за очной помощью к специалистам? Это необходимо для того, чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы