Здравствуйте, Наталья!

Вы пишете о том, что Вам трудно прийти к однозначности в отношениях с бывшим мужем. Исходя из Ваших слов, я понимаю, что у Вас много сил уходит на попытки найти с ним общий язык и договориться по поводу решения различных вопросов (в частности финансовых). Вы описываете своё внутреннее состояние как «эмоциональные качели». Задумайтесь, что именно вызывает у Вас это ощущение? В каких ситуациях оно возникает? Можете ли Вы приложить усилия для того, чтобы выйти из этого состояния? Вы также пишете, что муж «не отпускает Вас и держит на коротком поводке» так, будто он может полностью контролировать Ваше поведение. Наталья, очень важно даже в трудных и запутанных жизненных ситуациях не передавать ответственность за своё поведение и свои чувства в руки других людей. Важно определить, что именно внутри Вас заставляет Вас продолжать вкладываться в эти отношения, не смотря на то, что они перестали Вас устраивать, и Вы уже два года назад приняли решение прекратить их?

Сейчас Ваша семья переживает радикальные изменения, и каждый из членов семьи по-своему реагирует на них, по-своему старается приспособиться. В жизни Вашего сына наложились друг на друга два серьёзных кризиса: это кризис семейных отношений и возрастной личностный кризис. Во время возрастного личностного кризиса перед человеком возникает задача понять, какой он, каким он хочет быть, как хочет дальше прожить свою жизнь. Поиск ответов на эти вопросы может вызывать очень острые переживания. В прохождении личностного кризиса опорой для юноши могут стать его родители или другие близкие взрослые люди, которым он доверяет. Исходя из Ваших слов, я понимаю, что сыну трудно обращаться за поддержкой к отцу. Он принял решение поделится своими переживаниями с Вами. Но лично для Вас слова, которыми он описывает свое состояние, оказались очень болезненными. Действительно, когда любимый ребёнок говорит о том, что внутренне он уже давно умер, очень сложно сохранять стойкость духа. Его слова задевают Вас за живое, возможно они также совпадают с тем, что Вы сами сейчас испытываете. Вы пишете, что пробовали повлиять на сына своими уговорами и слезами, но это не принесло результата. Более того, по мнению психологов, очень часто те способы, которыми люди пытаются решить проблему, в результате только подпитывают её. В той ситуации, когда в ответ на отчаянные заявления сына Вы демонстрируете страх, начинаете плакать и уговаривать его не причинять себе вреда, он может помимо своих текущих переживаний начать чувствовать вину за то, что не удовлетворяет Вашим ожиданиям и приводит Вас в расстройство. От этого его эмоциональное состояние может только усугубиться. Важно понимать, что в данной ситуации сыну необходимо твёрдое, поддерживающее плечо рядом, спокойный и рассудительный взгляд на его переживания. Но в том эмоциональном состоянии, в котором Вы находитесь сейчас, очень трудно обеспечить ему такую поддержку. Если привычным для Вас фоном настроения стало ощущение, будто кто-то другой постоянно устраивает Вам эмоциональные качели, держит на коротком поводке, да ещё и Вы сами при этом никак не влияете на своё поведение и свои чувства, очень трудно трезво взглянуть на переживания сына и понять, куда его направить, какие поддерживающие слова ему сказать. Поэтому сейчас вопрос о Вашем собственном эмоциональном благополучии стоит очень остро. Сын обратился к Вам, решил поделиться с Вами своими тяжелыми переживаниями, это значит, что в глубине души он надеется получить от Вас разумную поддержку. Кризисные переживания Вашего сына приводят Вас к необходимости срочно обратить внимание на своё эмоциональное благополучие. Возможно, в первую очередь для этого необходимо пересмотреть свои отношения с бывшим мужем. Вам необходимо найти в себе силы и лично обратиться к психологу/психотерапевту. После того, как Ваше внутреннее эмоциональное равновесие будет восстановлено, Вы сможете найти способ, как помочь Вашему сыну.

Наталья, Вы всегда можете получить бесплатную анонимную консультацию психолога, обратившись на наш номер экстренной психологической помощи +7-495-989-50-50. Вы также можете организовать для себя диалог с психологом, создав обращение в личном кабинете. В этом случае Вы сможете общаться с одним и тем же консультантом на протяжении длительного времени с периодичностью 1-2 раза в неделю (анонимно и бесплатно).

Не откладывайте обращение за помощью!

С уважением, психолог службы Александра.