Здравствуйте, Лера.

Это довольно абстрактный вопрос. У каждого свои смыслы и ценности. Иногда они похожи, иногда сильно разнятся. Невозможно понять всех и вся, на это банально не хватит времени. Я могу предположить, что в Вашей жизни что-то произошло, что-то болезненное и травмирующее. Я могу ошибаться. Возможно, Вы долго пребываете в подавленном состоянии по каким-то причинам, что и послужило началом рассуждения о смысле жизни. Это своего рода знак, что необходимо начать что-то менять в своей жизни, чтобы она приносила те чувства, те эмоции, которые Вы хотели бы испытывать. Стоит начать с вопроса «чтобы я хотела изменить в своей жизни и что этому препятствует». Это даст Вам возможность набросать ориентиры на дальнейшие шаги самопомощи. Безусловно, порой наступают моменты, когда нам тяжело справляться в одиночку, здесь требуется помощь близких, их поддержка или же требуется обращение к специалисту, с котором можно разобраться в своих переживаниях, тревогах, мыслях, постоянно крутящихся в голове. В диалоге с психологом Вы сможете разобраться в этом хаосе, развязать этот клубок, что в свою очередь откроет перед Вами больше возможностей, больше точек зрения на происходящее вокруг Вас. Это может вдохновить, дать цель, наполнить силами. Подумайте на эту тему. Я поддерживаю Вас в обращении за помощью. Уже сейчас Вы сделали первый шаг, чтобы помочь себе, написав в нашу службу.

Берегите себя, Лера!

С уважением, Дмитрий.