Вопросы
В жизни я часто сталкивалась с сексуальным насилием по отношению ко мне, в том числе и в семье. Как итог: мне 23 года и уже около 3-х лет у меня не было секса, потому что я не могу довериться, а точнее доверить своё тело мужчине. Не могу сказать, что часто у меня бывает сексуальные влечение, в принципе (то ли я такой родилась, то ли «благодаря» всему что произошло со мной). Но о серьёзных отношениях в моей жизни даже и речи не идёт. Хочу чувствовать себя полноценно (во всех смыслах ), а случившееся очень сильно тормозит и возвращает к пережитому снова и снова.
Здравствуйте Кристина, искренне жаль, что Вам пришлось пережить сексуальное насилие, особенно в семье. Хорошо, что сейчас Вы взрослый человек и можете защитить себя от любых нежеланных для Вас контактов, позаботиться о своем благополучии. Чувство уважение вызывает Ваш шаг написать письмо о проблеме, запросить помощь, улучшить качество своей жизни. Кристина, пережитые травматические ситуации, безусловно, влияют на дальнейшие взаимоотношения с окружающими, особенно если насилие было совершено тем, кому человек доверял, такой опыт переживается как глубокое предательство. Ощущение некоторой дистанции от людей, замкнутости в себе, сложности в построении близких и доверительных отношений с другими объяснимы в таком опыте. Кристина, не торопитесь наладить отношения с другими, куда важнее сейчас максимально позаботиться о себе, о собственном эмоциональном и физическом благополучии и уже далее постепенно искать «своего» человека. Пережить чувства из тяжелого опыта в одиночестве – сложная задача, легче это сделать, разделяя эмоции в диалоге с другим человеком, в сопровождении профессионального психолога. Кристина, рекомендую Вам обратиться за консультацией к любому выбранному Вами специалисту. Также Вы можете позвонить на телефон горячей линии нашей службы или открыть тему в личном кабинете нашего сайта. Выберите любой подходящий для Вас способ и обратитесь далее за психологическим сопровождением. С уважением, консультант службы.