Вопросы
Прежде чем начать выкладывать свой «чудесный» рассказ стоит сказать, что я таким образом жалею себя, мне это противно, от этого я начинаю ещё больше жалеть себя. Как же это эгоистично.
О чем бы я хотел рассказать? Понял я это совсем недавно. Раньше меня все звали эгоистом, но я не обращал на это внимание. Очень зря. Я всегда видел мир через призму своего восприятия, думал только о себе, о своей карме. Я всегда делал то, что выгодно мне. Я понял это, когда задумался об этом, залез вглубь себя. Куда легче жить без таких мыслей, но это - побег от проблемы. Как высокопарно звучит, не находите? Однако, я знаю. И это тоже эгоистично, до жути, но сам я разобраться не могу. Чем больше я думаю о том, как разобраться со своим эгоизмом, тем больше этого самого эгоизма я нахожу внутри себя, в каждом поступке, в каждой мысли, я хочу от этого избавиться, но… «Я» хочу. Я.
Это - эгоизм.
И меня бы не волновало это все, но из этого выходит один страшный факт. Я не умею любить. Мне не с чем сравнить, я не знаю каково это. Я люблю родителей потому что должен это делать. Я испытываю к ним какую-то привязанность, но это не любовь. Это очень сильно давит.
Если бы я полюбил, то я бы делал все ради своей любви. Ради СВОЕЙ любви. Чтобы я ощущал это прекрасное чувство. Я бы наложил на себя руки, но это так слабо.
Я абсолютно не понимаю, какого это - любить. Я вижу только любовь со своей стороны. Для удовлетворения собственной потребности в любви.
Что же ещё сказать?
Я думал о том, что если я найду себе половинку, то сразу же я почувствую это чувство, и оно заразит меня, даст недостающий кусок от моей души. Но, кажется, это неправда.
Ха-ха, а я ведь не смог разобраться сам. Так много мыслей, и все они сводятся к тому, что я нахожу все больше и больше эгоизма в своих суждения, мыслях, даже подсознании. Это забилось в самые глубины моей души. Мне страшно. Я слабый. Не смог помочь себе сам.
Видите, как мне приятно наслаждаться своими страданиями? От этого ещё хуже, и ещё слаще.
Я перестал понимать себя. Если вы можете, то объясните. Прошу.
Здравствуйте, Егор!
Вы достаточно внимательно относитесь к определению своих чувств, это важный навык, который помогает работать над собой. Насколько я понимаю, Вас сейчас волнует вопрос, способны ли Вы любить другого человека. Ответить на этот вопрос можно, учитывая, что у каждого человека своё собственное представление о любви, определение любви и свои переживания этого чувства. Однако есть нечто общее в описании этого чувства разными людьми, где любовь определяется через привязанность, уважение и доверие, когда потребности и интересы любимого человека стоят на первом месте. Также важно, что любовь раскрывает у любящего лучшие душевные качества, вдохновляет на благородные поступки. Заметьте, настоящая любовь не приводит к саморазрушению или насилию над другим, она окрыляет и облагораживает человека.
Стоит сказать о том, что словом «любовь» обозначается разная привязанность: к родителям, любимому человеку, близким, делу, родному месту и другому. Несомненно, в каждой из этих привязанностей есть разные нюансы.
Каждый человек проходит свой собственный жизненный путь, встречает разных людей, переживает разнообразные чувства. Человек устроен так, что познание так называемых «позитивных» чувств происходит в тесной связи с так называемыми «негативными». Почему «так называемыми»? Да потому что плохих и хороших чувств не бывает, все они нужны человеку. Так вот любовь, пожалуй, невозможно познать без расставаний, утраты, лишений, ограничений. Это как с воздухом: он всегда с нами, мы дышим и живём, не замечая важнейшего условия нашей жизни, но стоит появиться неприятному стойкому аромату, и человек понимает, насколько необходим для него именно чистый воздух. Так и с любовью, заботой, уважением – видимо Вам очень повезло, Егор, и Вы окружены этим всем в достаточной степени, поэтому и воспринимаете, как должное. Но важно, что Вы задумываетесь над тем, что и от Вас близкие люди ждут внимания, заботы и уважения. Это и есть проявления любви в семье. Но для того, чтобы найти и почувствовать внутри себя любовь, к примеру, к близким людям, можно ответить себе на ряд вопросов: за что я благодарен родителям? Что я ценю в них? Какие слова/ дела родителей поддерживают меня? Что мне хочется сказать им в знак уважения и благодарности? Как изменилась бы /изменится моя жизнь без родителей? Отвечая себе на эти вопросы, Вы можете пережить разные эмоции, так как воспоминания поднимают их на поверхность. Все эти чувства Ваши, и Вы имеете на них право.
Что касается более интимных переживаний к девушке/женщине, что тоже называется любовью: возможно в силу небольшого жизненного опыта, Егор, Вы, похоже, ещё не встретили того человека, который вызвал бы у Вас те чувства (ту любовь), о которых мечтаете. Поэтому сейчас Вы можете считать, что делаете что-то не так.
Узнавать людей и своё отношение к ним (любовь, дружбу, доверие, уважение и другое) лучше через реальное общение, реальные отношения. А чтобы узнать людей, важно интересоваться ими, то есть сместить фокус внимания с себя на другого человека. Постоянное «самокопание» в себе и предположения, как это могло бы быть в реальности – не дадут Вам ничего ценного.
Поэтому если Вы готовы расширять спектр своих чувств, Вы можете направить своё внимание в сторону развития навыков общения и взаимодействия с другими. Пробуйте: начните общаться, взаимодействовать, интересуйтесь другими людьми. А уже потом - рефлексируйте: что получается в общении, что нет. Берите в свой арсенал то, что помогает конструктивному общению.
Для того, чтобы найти свою любовь, важно быть в отношениях, а не только фантазировать о них, важно интересоваться людьми, устанавливать с ними контакт и поддерживать его.
Егор, Вы сами подметили интересную особенность: важно то, на что направлено внимание. То есть: что ищешь, то и найдешь, или, по-другому, о чём думаешь, то и получишь. Попробуйте сместить фокус внимания с себя на другого – и уверена, сможете узнать кроме любви к себе более богатую палитру чувств.
С уважением, консультант службы.