Вопросы
Начну с того, что я даже не знаю как все описать и с чего начать. Знаю лишь то, что это давно произошло. Последним дни ситуация все хуже и хуже. Впрочем: Близкий для меня человек намеренно пытается воплотить план по самоубийству в реальность, ей на данный момент 17 лет. У неё давно уже плохое настроение, особенно когда она дома в 90% случаев оно подавленное. Контакт с родителями напряжённый, ведь когда её [плохое настроение] стало прогрессировать из-за этого её родители стали только беситься. Я никак почти не могу помочь, я нахожусь в 3тысяч км и в другой стране. Сейчас все хуже стало из-за того, что её мечта начинает трещать громко по швам, разрываясь и не оставляя хоть какую-то надежду. Этот информационный век, эта замена ИИ. Да, она хотела быть художницей лет с пяти, долго и упорно шла к этому, а сейчас это всё просто разрушено. Её родителей просить о чем либо опасно. Самостоятельно она не может сходить к психологу, т.к. уже был неудачный опыт, а переубедить человека просто не возможно. Я правда не знаю, что мне делать. Мне страшно. Я сам только живу из-за того, что пытаюсь хоть как-то стабильно держать её ментальное здоровье, а сейчас все хуже и хуже.
Здравствуйте, Парень.
Вам страшно и тревожно от того, что Ваша знакомая, с которой Вы поддерживаете контакт дистанционно, хочет покончить жизнь самоубийством. Из Вашего письма у меня сложилось впечатление, что Вы предлагали ей разные способы, как справиться с этим: и пойти к психологу, и обратиться за помощью к родителям, но по каким-то причинам для нее это недоступно.
Вы очень неравнодушный человек, и Ваше стремление помочь вызывает уважение. Вы уже сделали очень много, если, как Вы пишете, Вы уже длительное время "держите ее ментальное здоровье". Но Вы - не врач и не психолог, и это съедает у Вас большое количество времени, сил и ресурсов. Нам часто хочется помочь человеку. Иногда кажется, что он сам не очень понимает, что ему делать, и когда мы скажем, то все наладится. Однако нельзя помочь человеку, который не принимает помощь. К сожалению, здесь наши возможности ограничены.
При этом у Вашей знакомой есть пути, как ей справиться с тем состоянием, которое возникает. Во-первых, она может обратиться к психотерапевту, так как постоянное плохое настроение точно нужно корректировать, и это можно сделать медикаментозно. Сделать это можно в психиатрической больнице по месту жительства. Во-вторых, она может обратиться к психологу дистанционно (если остался негатив от очного обращения). Например, создать тему на нашем сайте в рубрике Личный кабинет для получения поддержки в формате дистанционного диалога. Либо в любое время позвонить на доступный телефон доверия (так как Вы знаете, где она живет, то найдите в интернете номер телефона доверия в ее регионе). Телефоны доверия работают круглосуточно, анонимно и бесплатно. Вы можете договориться с ней, что прежде чем совершать какие-либо действия, она обязательно позвонит туда. Да, Вы не сможете быть уверенным, что она точно выполнит обещание, но по крайней мере Вы постарались со своей стороны сделать все, что могли.
Теперь по поводу мечты. Да, сейчас нейросеть может генерировать изображения, но созданное искусственно не заменяет нарисованное. Можно попробовать посмотреть чуть шире: например, художник может реализовываться через различные варианты дизайна предметов (одежды, книг, интерьера и т.д.).
В заключение хочу напомнить Вам, что не стоит забывать о себе и своих ресурсах. Поддержка другого человека в таком состоянии - это затратное дело, поэтому следите за своими эмоциями и настроением, и если есть необходимость, то тоже обращайтесь за профессиональной поддержкой.
С уважением, Екатерина Р.