Вопросы
Здравствуйте. Я не могу заснуть. Когда приходит время для сна, я начинаю волноваться, что опять не смогу спать и так и получается. Не берет ни одно безрецептурное снотворное. Посоветуйте, что можно сделать? Записалась к неврологу, но до этого же надо дожить.
Здравствуйте!
В вашем обращении я слышу тревогу и переживания по поводу Вашего состояния, регулярных ночных приступов тревоги. Отсутствие полноценного сна действительно сильно снижают качество жизни человека, подчиняя всё вокруг ожиданию очередной ночи. В совокупности это всё влияет на социальную активность человека, иногда полностью его дезориентируя. Вы делаете правильный шаг, обращаясь в нашу службу за помощью и делясь своими мыслями и чувствами и переживаниями.
За получением качественной, специализированной помощи, Вы можете обратиться к врачу-психиатру. Он оценит с медицинской точки зрения Ваше состояние и поставит точный диагноз, после чего сможет назначить грамотное лечение.
Если Вам понадобиться психологическая помощь до того, как Вы обратитесь за консультацией к специалисту, Вы можете позвонить на круглосуточную «Горячую линию» нашей службы и в режиме живого разговора получить необходимую поддержку и помощь.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы!