Вопросы
Здравствуйте, подозреваю у себя серьёзные психологические расстройства. Я года 3-4 мертв внутри вообще ничего не чувствую, страдаю апатией и полной потерей интереса к жизни, даже если пытаюсь чем-то увлечься, то быстро выгораю и теряю интерес. Я всегда был замкнутым и необщительным человеком, общался в основном только переписками, потому что личные встречи никогда не любил. Всегда был немного пассивен, не общался особо ни с кем и был изгоем, но учился неплохо, несмотря на свои проблемы. Друзей не имел почти никогда (да мне особо и не нужно было общение), только в школе и то общался с ними больше формально, по типу дай списать и т.п. Был задротом в основном, играл в ПК, смотрел фильмы и иногда читал книги. В школе был изгоем, всегда старался держаться особняком и подальше от остальных, у меня есть небольшие отклонения в речи (шепелявлю), за что меня в младших классах травили. Сейчас заканчиваю технарь, и очень тревожусь за свое будущее. Пытаюсь заглушить свое дело выпивкой, но даже она не оказывает на меня сильного влияния. Хочется сдохнуть уже давно и если бы не родственники давно бы уже это сделал. Может я шизоид какой-нибудь или аутист.Ищу психологическую поддержку.
Здравствуйте, Никита!
В своём обращении Вы пишете о состоянии, которое мешает жить Вам полноценной жизнью. Читая Ваше обращением, я понимаю, что сейчас Вам действительно тяжело. Вы сообщаете, что достаточно длительный период времени испытываете чувство апатии, выгорания, «мертв внутри», потеря интереса. Возможно, подобное состояние является признаком депрессии. Никита, мне очень жаль, что Вам приходится проживать подобные состояния в одиночку. Хочется поддержать Вас в этот момент. Важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью. К сожалению, тот запрос, который я вижу в Вашем обращении, касается области медицины.
Никита, попробуйте сконцентрироваться на себе. Ведь вы всегда есть у себя. Вы можете попробовать сами себе помочь. Предлагаю вам позаботиться о себе это может быть: уход за собой, выполнение повседневных бытовых дел. Попробуйте начать с самого простого. К примеру, Вы можете начать с плана на день. И пропишите его на небольшом листе бумаги. Каждый день может состоять из двух - трех пунктов, которые реализуемые. Не нужно требовать от себя больше, чем вы можете сделать. Попробуйте выделять время на физическую активность (прогулки на свежем воздухе), найти увлечение, которое вас бы увлекло.
Никита, для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация клинического психолога/психиатра. Настоятельно рекомендую Вам получить консультацию у профильных специалистов (психотерапевта, психиатра, эндокринолога), чтобы оценить Ваше состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Врач-психиатр проконсультирует вас по поводу того, в связи с чем могут проявляться такие симптомы, и какие медикаменты могут помочь вам почувствовать себя лучше. Клинический психолог предоставит Вам безопасное пространство для преодоления существующих проблем. То, состояние, которое вы описали, говорит о том, что сейчас оставлять своё состояние без внимания со стороны врачей особенно опасно. Также Вы можете обратиться в социальный центр по месту жительства.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно. Также Вы можете открыть на нашем сайте Личный кабинет.
Также, предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления.
Не откладывайте посещение и свой звонок.
С уважением, консультант службы.