Вопросы
Здравствуйте, Я на протяжение всей своей жизни сталкивалась с сложностями, неприятными ситуациями и тд.
Но на данный период, мне кажется, что все только усугубляется. Как будто я человек, вокруг которого скапливается все только плохое, у меня есть чувство, которое с каждым днем все усиливается, что ч неправильно поступаю, а это касается того, что я переехала от родителей, любимых и безумно мне дорогих, к своему молодому человеку, из за проблем со здоровьем, мне пришлось уволиться с работы и денег особо не хватает, примерно за год я растеряла всех своих друзей и знакомых, как бы медленно разочаровываясь в них, я уходила, чтобы не делать себе хуже. Я не скажу что у меня нет вообще никого, есть, конечно же есть. Но даже в полной комнате людей я буду чувствовать себя одинокой, от этого и хреново. Это даже не все, что я могла бы описать, но как смогла. И в общем то, меня все это безумно тяготит, в голове много мыслей и они громкие, очень. Все это меня пугает и выделяет лишь одно, что жизнь моя безумно непонятна и грустна, и жить не хочется
Здравствуйте, Александра. Вы оказались в ситуации, когда кажется, что все идет не так. Вы приняли череду решений и теперь сомневаетесь в правильности своего выбора. Вы чувствуете себя одиноко и подавленно, мысли о текущем положении давят и пугают. Ваша жизнь настолько изменилась за последнее время, что это неизбежно потянуло за собой изменения во всех сферах.
Александра, помните, что это нормально расставаться с людьми, когда уже понимаешь, что вам дальше не по пути. Нормально переживать по поводу переезда от родителей, так как процесс сепарации (это некоторое «отделение» ребенка от родителей физически и эмоционально, как бы новый виток их отношений) иногда может проходить достаточно болезненно, являясь одним из этапов взросления и становления человека. Чтобы справиться с ощущением неправильности своих поступков, с сомнениями, постарайтесь не загонять себя в идеальные рамки. Пусть не все решения, которые мы принимаем, могут быть удачными, однако в жизни невозможно все сделать идеально. Та Вы, в тот момент времени, обстоятельств, собственного опыта, настроения приняла решение, такое, какое считала на тот момент нужным. Отнеситесь к себе с уважением. Ошибки можно исправить, а трудности преодолеть, главное оставаться верной самой себе.
Такой трудный период, кризис, бывает тяжело преодолеть, особенно в одиночку. Александра, обязательно поделитесь своими чувствами с теми, кому вы можете их доверить, кто может вас выслушать и поддержать: молодой человек, родители или близкие. Эти особенные люди могут не только помочь в разрешении проблем, но и дать силы, чтобы справляться с кризисным периодом. Помните, что «черная полоса» в жизни не может быть бесконечной.
Даже если сейчас жизнь вам кажется пустой и безрадостной, не опускайте руки. Постарайтесь не падать в эту пучину отчаяния. По возможности продолжайте заниматься любыми делами, уделите внимание восстановлению своего здоровья, постарайтесь соблюдать гигиену сна, следить за питанием, больше времени уделять заботе о себе. Бережное отношение к себе – это вклад в ваше будущее физическое и эмоциональное состояние. Я верю, что вы найдете силы, чтобы справиться со своей проблемой.
С наилучшими пожеланиями, консультант службы.