Здравствуйте, Катя.

Вы предполагаете, что после восьми лет отношений Ваш партнёр несколько отдалился от Вас. Вы предполагаете, что некоторые Ваши действия могли повлиять на его эмоциональный фон и отношение к Вам. Вы испытываете к нему устойчивую романтическую привязанность, хотите построить семью.

В Вашем письме много боли и тревоги, мне жаль, что сейчас Вы переживаете такой непростой период.

Хотела бы обратить внимание на некоторые особенности Вашего запроса. 

Вы пишете, что готовы измениться, что хотите "вернуть" его любовь, сделать так, чтобы он захотел на Вас жениться. С одной стороны получается, что Вы словно пытаетесь присвоить всю ответственность за развитие отношений и эмоциональное состояние партнёра, с другой -  хотите подавить его волю, убедить его (или принудить) думать, чувствовать и действовать согласно Вашим потребностям.

Я верю, что Вам тяжело, больно и, возможно, даже страшно, что для Вас очень важны эти отношения и Ваш партнёр. Но получается, что переживания заставляют Вас мыслить импульсивно, несколько оторванно от реальности. Здоровые отношения строятся на доверии и равноправии, учёте интересов, ценностей и потребностей каждого из партнёров. Принуждения, манипуляции являются насилием, они негативно сказываются на развитии отношений. Попытки подстроиться, измениться в соответствии с требованиями партнёра( которые он к тому же не озвучил) - тоже насилие, насилие над собой.

Посмотрите, Вы пишете о глубоких искренних чувствах, но при этом в своих мыслях о будущем допускаете возможность насилия над собой и над партнёром. Действительно ли, это то, чего Вы хотите для своих отношений, своего брака?

Если я правильно Вас поняла, то после того, как отношения изменились, у Вас не было открытого диалога. Подумайте, готовы ли Вы стать его инициатором. Честно и прямо рассказать партнёру о своих чувствах, планах, потребностях, целях? Прояснить у него, как видит ситуацию он, чего хочет, что чувствует, в чём нуждается. Очень важно чётко раскрыть друг другу свои личные цели и потребности, ожидании от отношений, а затем вместе объективно оценить, сможете ли Вы реализовать потребности друг друга.

Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.

К сожалению, информации из письма недостаточно, чтобы рассмотреть ситуацию достаточно подробно. Если Вы нуждаетесь в поддержке или хотите ещё раз структурировать для себя ситуацию, Вы так же можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи и обсудить ситуацию в формате диалога со специалистом.

С уважением, Александра.