Вопросы
Я хочу умереть, я не вижу смысла жить. Я устала , мне очень тяжело , я на грани
Здравствуйте, Мелания!
Ваше обращение - это несколько коротких фраз. Но в них чувствуется внутреннее напряжение, болезненное состояние "на грани".
Вам тяжело. Нет желания жить - нет понимания, для чего.
Не знаю, какова Ваша жизненная ситуация. Но, смею предположить, Вы столкнулись с кризисом, который блокирует доступ к ответу на этот вопрос. Возможно, в настоящий момент в жизни ничего не проживается Вами как ценное.
Мелания, в поиске смысла хорошо спросить себя: Какова моя жизненная ситуация? В чём я испытываю дефицит? Как могу восполнить его? Что здесь зависит от меня, а на что я повлиять не в силах? Каковы мои ценности? Что для меня важно? Какой я хочу видеть мою жизнь? Как могу приблизиться к этому? и т.д. Отвечая на эти вопросы, действуя в согласии с внутренним голосом, человек становится творцом своей биографии. Когда человек испытывает в этом сложности, рекомендуется обратиться к психологу. Хочется поддержать Вас, помочь обнаружить возможности. Предлагаю Вам позвонить на нашу Горячую линию. Вы сможете детально обсудить с психологом свою проблему и рассмотреть варианты её решения. Кроме того, хорошими помощниками в поиске ответов на важные вопросы являются книги. Рекомендую для прочтения авторов: Виктора Франкла, Ирвина Ялома, Альфрида Лэнгле.
«Изначально жизнь не наделена смыслом. Лишь мы можем придать ей смысл и создать для себя какие-то ценности» (Жан-Поль Сартр). Мелания, смысл жизни каждого из нас уникален и неповторим. Искренне желаю Вам увидеть в этом поиске интересную задачу.
Берегите себя, всего Вам доброго!
С уважением, Ольга