Здравствуйте, Екатерина!

Вы пишете, что постоянно придираетесь к себе, считая себя толстой и некрасивой. В отношениях с мужчинами это отношение также играет, по всей видимости, решающую роль, и с ними Вы также постоянно ссоритесь. Ваше отношение к себе это, по преимуществу, аутоагрессия, и то, что Вы упоминаете в конце - Ваше предположение, что такие мысли доведут до самоубийства - это крайнее выражение аутоагрессивного поведения.

Получается, что Вы не цените себя и свою жизнь. Жалко и обидно, когда рожденный уникальным и неповторимым, человек не может принять себя таким, каким создала его природа, когда он сравнивает себя с неким идеальным образом или социальным стереотипом не в свою пользу. За таким самоотношением довольно часто стоит история, берущая начало из биографического опыта человека.

Собственный взгляд на себя это, во многом, результат опыта отношений с другими людьми. Вероятно, Вы неоднократно получали от других людей подтверждение своей неценности, критическое отношение к своей внешности или сравнение не в свою пользу. Возможно, такими людьми были Ваши родители или подруги.

Этому негативному взгляду очень трудно противостоять в одиночку. На пути обретения любви к себе очень важно иметь рядом людей, которые смогли бы помочь Вам взглянуть на себя по-новому, оценить себя с хорошей стороны, научиться принимать себя такой, какая Вы есть. На первых порах, если никого другого рядом нет, таким человеком может стать психолог. Очень хорошо для Вас было бы если бы вы нашли возможность обратиться за очной помощью к специалисту в индивидуальном, или даже еще лучше в групповом формате.

С уважением, INsight.