Здравствуйте, Филипп!

В течение нескольких дней Вы испытываете подавленное состояние. Если я правильно поняла, причину Вы видите в том, что переехали жить в другой город.

Филипп, действительно, переезд может стать источником стресса, вызванного ожиданиями нового - встреч, возможностей, трудностей. Для адаптации потребуется какое-то время. Даже если причины переезда положительные, может возникать тревога, апатия и другие негативные переживания. Важно не сопротивляться возникающим чувствам, прожить их, чтобы впоследствии переключиться на новые задачи. Хорошо, если в этот непростой период у Вас есть возможность поговорить с близким человеком, получить поддержку. Это может снизить напряжение. Если же в актуальный момент не с кем разделить свои переживания, позвоните на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Справиться со стрессом не всегда просто, но переезд — это всегда новая и захватывающая глава Вашей жизни. И каким будет её содержание, во многом зависит от Вас.

Берегите себя, всего Вам доброго!