Вопросы

Автор: Андрей
08.04.2023 00:57
Что делать в данной ситуации?

Здравствуйте, в течение продолжительного времени я сдерживал свои эмоции и это очень помогало достаточно продолжительное время, но в течение этой недели мысли о безнадёжности и том, что хочу покончить с собой очень быстро нарастали, а сегодня я сорвался и я сижу в панике весь трясусь и не знаю, что делать, когда я пытался поделиться переживаниями с близкими можно сказать, что они просто отмахнулись от меня, я понимаю, что суицид - не выход, но я не знаю как жить дальше, я нискем не общаюсь(мне просто нескем, все отвергли меня) у меня в семье все в порядке, но я не знаю почему произошел эмоциональный "бум" и все эмоции вырвались наружу...

Отвечает: Консультант службы
08.04.2023 21:38
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Андрей!

В течение длительного времени Вы сдерживали эмоции. Но в последние дни остро ощутили "безнадёжность", возникли суицидальные мысли. К сожалению, Вы не видите для себя возможным обратиться к родным, опасаясь, что они обесценят Ваши переживания.

Андрей, поддерживаю Вас в том, что Вы ищете возможность получения помощи. Необходимо понять причины "эмоционального бума". К сожалению, из-за отсутствия в Вашем обращении подробной информации не возникло понимания, с чем связаны Ваши острые переживания. Поэтому предлагаю Вам позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия, чтобы обсудить с психологом свою жизненную ситуацию и рассмотреть варианты получения профессиональной помощи. Прошу Вас не откладывать свой звонок. Берегите себя!

С уважением, Ольга