Вопросы

Автор: Полина
07.04.2023 19:45
Не знаю

Недавно был нервный срыв и 3 панические атаки Я не знаю что делать, но мои попытки суицида не привели меня к желаемому исходу (11 попыток за этот месяц) Решила у вас спросить что делать и как жить или не жить

Отвечает: Консультант службы
07.04.2023 23:19
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Полина. Вы пишете об 11 попытках суицида за месяц, о нервном срыве и панических состояниях, которые вас беспокоят. Вы спрашиваете: "Что делать, и как жить или не жить?" В данном вопросе есть ответ: "Жить, но важно понять как жить". Рекомендую вам позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге получить поддержку, обсудить ситуацию, спровоцировавшую нервный срыв, найти способы самоподдержки и пути выхода из внутреннего кризиса.

С уважением, Ирина.