Вопросы

Автор: Кристина
05.04.2023 20:17
Плохо на душе, нет причин

Здравствуйте! Уже лет 7 периодически бывает хреново на душе. Внутри всё разъедает так, что хочется просто умереть или уснуть. У меня начинается истерика и длиться какое-то время, я пытаюсь разговаривать сама с собой и отвлекать, но она усиливается. Если я выпью алкоголь, то через время станет легче. Но несколько раз так кидалась на родных людей, ругалась и даже себя немного поранила. Каждый раз у меня получается себя успокоить, и всё становится хорошо. У меня в жизни всё хорошо, всё есть вроде бы, в достатке, не одинока. Но подобные всплески происходят периодически осенью и весной вроде бы. Я боюсь, что смогу себе навредить, что мне делать. В последнее время я стараюсь следить за здоровьем и образом жизни, пью витамины, делаю капельницы и уколы. Но желания и смысла жить всё равно не вижу, я не хочу видеть друзей и близких, всё больше отстраняюсь и отталкиваю от себя людей. Хотя раньше была очень общительной, энергичной и инициативной, а сейчас как будто просто овощ какой-то. Сейчас была очередная истерика и я случайно наткнулась на этот сайт и не знаю зачем пишу это, ведь мне как всегда снова станет на время легче и это будет уже неважно, я просто хочу выговориться 

Отвечает: Консультант службы
10.04.2023 12:31
Тема, не вошедшая в список

Здравствуйте, Кристина. Вы пишите о том, что определенные периоды жизни замечаете в себе апатию, потерю смысла, отсутствие желания общаться. Причины Вашего состояния, как я поняла, нет, но Вас беспокоит то, что с Вами случаются истерики и Вы боитесь себе навредить.

Кристина, обратившись за помощью, Вы проявляете заботу по отношению к себе, это очень ценно. Вы заботитесь о своем физическом здоровье, стараетесь заботиться об эмоциональной составляющей жизни.

К сожалению, в формате общения вопрос/ответ не представляется возможным задать Вам дополнительный вопросы, поэтому хочется порекомендовать Вам следующее. Разобраться в ситуации Вам поможет только квалифицированный специалист в данном вопросе, таким специалистом является врач-психиатр. Дело в том, что меняющееся состояние в разные периоды (весна, осень), может говорить об обострении каких-либо проблем, о которых Вы можете не знать. Попробуйте пройти диагностику, получить информацию и дальше отталкивайтесь от рекомендаций. В качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете позвонить на любой известный номер горячей линии.

Берегите себя!

С Уважением, Татьяна.