Вопросы
Я Саша и мне 20 лет. Сейчас я учусь в вузе на 3-м курсе и на протяжении последнего года или больше я чувствую себя абсолютно несчастной. Совсем не помню, когда последний раз испытывала нечто похожее на счастье и когда была полна надежд. Сейчас я нахожусь на грани отчисления и понимаю, что у меня слишком малое количество сил, чтобы исправить эту ситуацию. В свете данной ситуации я чувствую себя ещё более подавленной, хоть и не испытываю любви ни к получаемой профессии, ни к вузу, и ещё недавно сама хотела отчислиться. Я чувствую, что после отчисления, со мной не случится ничего хорошего. И даже, в случае, если я продолжу жить в этом городе и учиться в этом вузе, со мной также не случится ничего хорошего. Мне кажется, что со мной уже никогда ничего хорошего не произойдёт, что бы я ни делала и какие бы решения ни принимала. У меня уже давно нет ни надежд, ни перспектив, ни планов/целей/желаний. У меня совсем ничего нет. Я чувствую себя абсолютно пустой и одинокой и просто существую. Я постоянно думаю о том, что моя смерть - это идеальное решение, которое гарантировано принесёт мне умиротворение, но мне не хватает смелости это сделать, за что я себя ненавижу еще немного больше.
Здравствуйте, Александра.
Читая обращение беспокоилась за Вас и Ваше состояние. Очень грустно и жаль было понимать, что Вы подпускаете мысли о причинении себя вреда. Хочется поддержать Вас в нелегкий для Вас период.
Александра, смерть – не сможет дать нам чувства, после неё мы уже не испытываем ни негативных, ни позитивных эмоций. Мы лишаем себя возможности испытывать счастье, любовь, радость, спокойствие, умиротворение. Вы не хотите умирать, а желаете контролировать ситуацию, избавить себя от негативных чувств, эмоций, мыслей, которые лишают полноценной и гармоничной жизни. Суицид – не выход из сложившейся ситуации, не решение проблемы, им Вы лишите себя возможности радоваться, веселиться, принимать и отдавать любовь, иметь друзей, семью и близких.
Причины такого состояния может заключаться как во влиянии душевного здоровья, так и физического. И для понимания причин такой ситуации и ее решения необходимо обратиться к профильным специалистам (психологу и психотерапевту), которые смогут понять причины и направят в решении данной проблемы. И здесь без Вашего желания изменить ситуацию и присутствие Вашего полноценного участия в решение проблемы – необходимо. Позаботьтесь о себе. Желаю Вам успехов в решении проблемы.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.