Вопросы
Здравствуйте, пожалуй начну с самого начала, а началось все с класса 4, тогда я первый раз попробовал покурить сигареты с друзьями, (хотя я не уверен что началось все с этого) с 4 класса я начал прогуливать школу, хотя моя мама в ней работала, и ей постоянно жаловались, с этого момента начались мои уходы из дома, я боялся вернуться домой и сбегал, ну к этому я еще вернусь, пока про школу: в классе я был самый тихий и хотел учиться, но мне было не интересно, к тому же мой классный руководитель постоянно ставила меня в пример в плохом смысле, ставила возле себя и говорила «посмотри какой ты низкий, я на стуле сижу и выше тебя» все конечно же смеялись, оставляла меня после уроков писать одну букву которую я плохо или не красиво писал, я минут 40 сидел один и писал ее, как будто я единственный кто некрасиво пишу, и много чего еще было, после этого я не хотел ходить в школу, и начал прогуливать, ну и с прогулами я пропускал темы и отставал от всех, мне было на то время очень обидно, я и сейчас вспоминаю и считаю это несправедливо, и мне кажется с того времени моя жизнь пошла под откос, я никому из родных не жаловался, потому поверил этой учительнице, поверил что я никчемный, что я какой то не такой из-за своего роста, что я другой, еще не жаловался потому что моя мать больше поверит старшим чем мне, она так всегда говорила, в 7 классе у меня появилась девушка, первая любовь, с ней мы сбегали из дома так как нам запрещали видеться, спали с ней в подъездах в каких то сараях , по недели могли дома не появляться, нас искали с полицией, находили, со мной никто нормально не разговаривал, мать наорет, отец вообще ничего не говорил, так мы встречались около 2.5 лет, сбегали раз 7 или 8, потом она вроде успокоилась, а я нет, мы расстались с ней из-за того что она нашла кого-то другого, я об этом узнал и мы расстались, мне было очень обидно и больно, я считал это предательством, с этого момента у меня начались мысли о суициде, по началу я хотел просто повесится, не стал, подумал что слишком легко уйду, я стал очень агрессивным, безбашеным, я начал употреблять алкоголь, мог из-за того что меня не отпускают гулять вылезти через балкон третьего этажа по трубе, было настолько наплевать на жизнь, я и залазил по ней обратно домой когда ключей не было, я начал еще больше сбегать из дома пить с друзьями, курить, в 8 классе я снова успокоился, но мысли о суициде были они всегда оставались по сей день, прогуливал я так же если не чаще, как то раз я пришел домой открыл шкаф с лекарствами взял от туда горсть таблеток и выпил, надеялся что они меня убьют, через минут 10 я почувствовал шум в ушах, очень сильное головокружение, сонливость, я прилег и уснул, проснулся через часа 4 и ничего не чувствовал, как будто и не пил эти таблетки, это был первый раз когда я хотел покончить с собой, в моем детстве никогда не было детства, я два раза был в центе содержание малолетних правонарушителей, в 14 угнал у отца машину, получил 1.6 года условно. В 9 классе я встретил девушку с которой встречались очень долго, около 10 лет, я полностью изменился ради нее, я перестал пить, делать противозаконные вещи, я влюбился в нее а она в меня, я закончил 9 класс и ушел в колледж, она училась до 11, я не до учился, меня отчислили, она сказала ну тогда ищи работу, я ничего найти не мог да и не хотел, с того момента желания что-то делать пропало, я копался в прошлом все время боялся что подумают другие люди, опять что я не такой, будут говорить что я даже колледж закончить не смог, сейчас мне 27 лет, я не разу не работал, с девушкой расстались, и я могу ее понять, нафига ей такой парень, у меня нет образование, нет моей любимой девушки, нет денег, нет будущего, и я застрял на месте и не знаю что делать, я брожу во тьме, и уже давно заблудился, с ней я хотя бы видел свет, но я не мог так дальше, это ведь смешно когда девушка содержит тебя, и вот спустя почти год без нее, да и вообще без всего, я окончательно решил покончить с собой, может это и прощальное письмо, а может крик о помощи, я уже так устал что я не знаю. А вопрос такой, есть ли вообще смысл продолжать жить? Что делать? Я запутался, надеюсь мое письмо поймете)
Здравствуйте, Александр!
В Вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Вы сообщаете о том, что Вам было страшно, что подумают люди, ничего не хотелось делать, ощущали себя ненужным. Мне очень жаль, что Вам приходится проживать подобные состояния в одиночку. Хочется поддержать Вас в этот момент. Важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью.
Александр, Вы пишите о том, что устали жить и Вы запутались. На самом деле, вы можете изменить то, что происходит в Вашей жизни, начав с самого себя. Попробуйте посмотреть на Вашу ситуацию под другим углом. Попытайтесь воспринимать ее как «толчок», «трамплин», чтобы начать жизнь с чистого листа. Хочется сказать Вам, что ваше внутреннее состояние напрямую влияет на характер вашего взаимодействия с миром. Поэтому предлагаю вам перенести фокус вашего внимания на себя. Подумайте, что для вас сейчас действительно важно? Именно для вас. Что Вам нравится, что не нравится? Чем бы вы хотели бы заниматься? Что вас когда-то увлекало? Что для вас интересно? Способны ли Вы доверять себе? Обратитесь к себе. Постарайтесь сосредоточиться на своих ресурсах, сильных сторонах, реальных возможностях и желаниях. Попробуйте найти ту деятельность, которая вам бы нравилась и вас бы увлекала. Вы можете попробовать поступить в колледж на ту специальность, которая Вам по душе, которая доставляла бы Вам радость и удовлетворение.
Попробуйте обратиться к Вашему окружению. Это могут быть Ваши родители, друзья, близкие. Не бойтесь просить о помощи тех, кому доверяете. Действительно, поддержка со стороны окружающих важна и часто играет большую роль в разрешении жизненных сложностей. Тем не менее, очень многое зависит от Вас самого. Важно суметь найти в себе смелость занять активную позицию и попробовать изменить свою жизнь к лучшему, это возможно. Вы можете это сделать.
Александр, ситуацию, в которую вы попали, действительно тяжело переживать в одиночку. Вам может потребоваться поддержка со стороны специалистов. Настоятельно рекомендую посетить психолога или психотерапевта очно. Это необходимо для того, чтобы выявить все проявления проблемы для более точного понимания ситуации, а также определить, что именно происходит с человеком и его психическими функциями. Психолог поможет Вам найти пути решения не только этой трудной ситуации, но и поможет Вам найти себя. Вы сможете получить ту опору и поддержку, которые Вам необходимы. Хотелось бы заметить, что консультация у специалиста проходит анонимно и можно получить рекомендации по некоторым тревожащим Вас состояниям.
Получить помощь психолога и психотерапевта можно бесплатно: это могут быть специалисты в центрах социальной помощи и/или в лечебных учреждениях. В случаях, если поддержка необходима безотлагательно, можно обращаться по телефону интернет-службы психологической помощи: +7 (495) 989-50-50.
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (на которые намекает тема Вашего письма, об этом не узнает никто, кроме специалистов). Вы, также, можете написать специалистам нашей службы, открыть Личный кабинет.
Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
С уважением, консультант службы.