Вопросы
Недавно мне поставили диагноз - Тревожно-депрессивное расстройство.
Моему молодому человеку, как мне кажется, не получается принять тот факт, что я больна и мне требуется помощь.
Он очень негативно относится к медикаментозной коррекции моего состояния, считает, что это все мне не нужно. «Если ты будешь пить фитопрепаратики и посещать психолога - тебе станет легче»
Хоть он и говорит про психолога, но все равно считает, что я могу справиться с этим разбирая свои проблемы самостоятельно и методом медитаций.
Его слова очень ранят меня.
Чаще всего я слышу: «Ты все придумываешь.», «Если тебе нравится придумывать негативные сценарии- продолжай это», «Твоя болезнь это просто отговорка, и когда ты делаешь ее отговоркой - значит ты сдалась».
Подскажите, пожалуйста, как помочь ему понять, что я не контролирую это состояние? Что так сейчас работает мой мозг.
Здравствуйте, Мария.
Вы столкнулись с тем, что ваш молодой человек не готов принимать серьёзность вашего расстройства и необходимость лечения. Вас это обижает и расстраивает. На самом деле вам сейчас нужна его поддержка на пути лечения, а не обесценивание и советы. Вы в праве просить у него ту поддержку, которая вам подходит и отказываться от его советов и критики.
Я так понимаю, что вы уже достаточно подробно знаете, как тревожно-депрессивное расстройство влияет на работу мозга и общее состояние. Возможно, вам объяснил лечащий врач, возможно, вы сами почитали информацию по этой теме. Лечение этого расстройства включает в себя две стороны: медикаментозное лечение, которое помогает наладить процессы работы мозга, и психологическая коррекция поведения, которая может достигаться с помощью разных методов. Однако, одно без другого не работает. И в первую очередь, если процессы работы мозга нарушены, то психологическая коррекция будет малоэффективна.
К сожалению, многие люди не понимают серьёзность психических расстройств. Психические расстройства не видны внешне, однако они влияют на человека не меньше чем соматические хронические заболевания, такие как, например, гипертония, диабет или аллергия. При сахарном диабете, например, больные вынуждены всю жизнь принимать препараты, это необходимо, чтобы чувствовать себя лучше и не умереть. Обычно близкие это понимают и не говорят, что больной «всё придумывает» и ему надо просто «настроиться на позитив».
Поэтому во многом просвещение в плане вашего расстройства должно помочь поменять отношение вашего молодого человека на ваше состояние и способы его коррекции. Есть видео, где специалисты рассказывают об особенностях депрессивного расстройства, а так же документальные фильмы о людях, которые живут с депрессивным расстройством. Они рассказываю о том, как начали лечение, с какими проблемами столкнулись, что им помогает.
Мария – вы взрослый, самостоятельный человек, поэтому сами несёте ответственность за своё психическое и психологическое состояние. Никто не вправе навязывать вам своё мнение как лечится и стоит ли лечиться. Вашему молодому человеку может при этом не нравится ваш выбор – это его чувства, но контролировать вас в этом вопросе он не вправе.
С уважением, консультант Анастасия.