Вопросы
Мой отец когда трезвый - спокойный не ругается мало разговаривает прям белый пушистый, а пьяный он - буянит если мать ему что-то скажет наорёт на него стенки ломает двери и тд, мать ударял но редко, а меня вообще не трогал, но начинал докапываться с вопросами на которые мне сложно ответить типа ты кто по жизни?, ты пацан?и т.п. Все это он спрашивал исключительно бухим. Это с самого детства мне было 8 где-то лет и до сегодняшнего момента мне почти 18. Мать терпит это все со словами "алкаш Я тебя ненавижу" хотя могла свалить куда-нибудь если устала от этого, либо ей нравится это либо она тупая я же склоняюсь к 2 варианту, и я также хочу чтобы она ушла куда-то и говорил ей это в лицо- свали куда-нибудь!, но она видите ли переживает за меня и то что я останусь с ним, а мне надо доучиться, она б..ть серьезно думает что я выучусь и пойду работать что я что-то могу, нет во мне ничего я полностью бесполезный кусо мяса. Моим воспитанием никто не занимался я с детства сам по себе шлялся с 1-2 друга и все, так и вырос никем ничем, а она надеятся на меня тупо впустую. Отец кошелёк только деньги приносит, а воспитывать меня как мужика на..надо, а мать вместо отца половину дома собрала все делает, так сук и вырос нето девка нето мальчик. Хочу чтобы сдохли побыстрее и сам туда же. Столько моментов напредставлял как избавиться от них, а сделать ничего не могу. Лучше бы аборт сделала эта дура. И их ненавижу и себя, почему наша семья не сдохла досихпор. Как заставить развестись их чтобы они бросили меня или ещё что-то, я хочу просто спокойно исчезнуть или жить без клоунов (каждый человек которого я пока что встречал, разговаривал с кем-то, все они дибилы какие-то идиоты и клоуны). Что делать мне? У меня год жизни остался примерно (армейка скоро) мне гг будет.
Здравствуйте! В вашем письме много чувств обиды и злости на родителей и на самого себя. Они не принимали участие в вашем воспитании и вы были предоставлены сами себе. У вас, что в детстве, что сейчас размытое представление будущего, отсутствует мотивация к действиям, вера в себя и свои возможности. К сожалению, вы страдаете от токсичных взаимоотношений родителей, отец, видимо, неудовлетворенный жизнью, созависимая с ним мать, и в этих взаимоотношениях страдаете вы. Родители, возможно, этого не видят и не замечают, мать держится за идею, что вам надо доучиться и видимо это, то, что контролирует она в этой ситуации.
В вашем письме очень много злости на родителей и в большей степени на мать, с чем это может быть связана? Есть ли осознаваемая причина тому, что вы желаете им смерти? Скоро, будучи совершеннолетним, вы можете съехать от них на учебу и начать выстраивать свою жизнь. Есть ли у вас сейчас вера на то, что поступите в институт или колледж, готовите ли вы себя к этому этапу? Вы пишете, что через год примерно вас призовут служить в армии и это станет концом жизни/нормальной жизни, это ли обостряет ваше напряжение сейчас? Почему склонны к такому сценарию развития, ведь поступив в учебное заведение, вы можете свободно учиться и не служить. Судя по вашим высказываниям, все те, с кем вы взаимодействовали когда-либо, являются «дебилами, клоунами». Думаю, вы позитивно оцениваете свои способности, осознанность по сравнению с ними. Направьте эту энергию в нужное русло, на экзамены, на учебу, поверьте, вы повстречаете еще других людей, вы сможете управлять своей жизнью, добьетесь успеха, если будете настроены.
Вам сейчас тяжело, вы устали и не видите перспектив, а накопившиеся эмоции негативно влияют на ваше состояние. Попробуйте выстроить диалог с родителями, иногда в детско-родительских взаимоотношениях взрослость показывают именно дети. В период, когда представляется возможным поговорить с ними спокойно, обсудите отношение между вами. Старайтесь не начинать с выяснений отношений, попробуйте поддержать друг друга, возможно, поблагодарить за что-то. Побудьте в роли взрослого в беседе с родителями, возможно, после этого вы станете больше и лучше понимать друг друга, проговорите опасения, трудности, которые существуют между вами, договоритесь, как лучше выражать любовь, заботу, злость и пр. И помните, цель беседы не выяснить отношения - кто прав, кто нет, а попробовать услышать и понять проблемы друг друга, договориться о чем-то. Возможно, вы сможете заставить их опомниться, осознать всю серьезность ситуации.
Если это будет бесполезным, остаётся надеяться только на свои силы. Наметьте цели, куда и как вы будете двигаться. Сейчас это сложно вам сделать, но постепенно готовьте себя к этому. Начните планировать свой день, включать в план мелкие, но достигаемые в реальном времени задачи. Утренняя зарядка, занятия в школе, спорт (физические нагрузки, при отсутствии противопоказаний, очень хорошо помогают сбрасывать излишнее напряжение), саморазвитие (чтение книг, подготовка к экзаменам) и т.д. Это все важно, для того чтобы постепенно вернуть в вашу жизнь ощущения контроля, ответственности, продуктивности и как следствие самоэффективности и удовлетворенности.
Внутри вас сейчас много переживаний, с которыми самостоятельно справиться будет сложно, обратитесь за пролонгированной помощью к квалифицированному психологу, это будет полезно вам сейчас. Если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните нам по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!
С уважением, консультант службы!