Вопросы
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что делать, если совсем потерял смысл жизни? Кажется, что всё бессмысленно и часто возникают скверные мысли, что жизнь нужно прекратить.
Здравствуйте, Илья. Вы ощущаете бессмысленность жизни и у Вас возникают суицидальные мысли по этому поводу.
Илья, позвольте Вас поддержать, вероятно Вы потеряны из-за мыслей о том, что потеряли смысл жизни, поэтому задумались о суициде. Мысли о суициде – лишь следствие того, что с Вами происходит. У любого состояния есть определенная причина, в которой нужно разобраться и проанализировать ее.
Почему у Вас возникли такие мысли? Как давно Вы ощущаете потерю смысла жизни? Может произошли какие-то изменения в Вашей жизни, с которыми Вы не в силах справиться? Как правило, разобраться в одиночку – не всегда удается. В такой период важно быть в окружении родных и близких, которые смогут направить Ваши мысли в позитивное русло при необходимости. Илья, попробуйте напоминать себе о значимости родных в Вашей жизни, а также помнить о том, что Вы сами значимы для них. Возможно, благодаря поддержке Вы найдете тот внутренний ориентир, который потеряли.
К сожалению, Вы предоставили мало информации о себе и о ситуации, поэтому хотелось бы Вам порекомендовать на нашем сайте создать личный кабинет и написать нашим специалистам. Посредством диалога Вы сможете рассказать более подробно о Ваших жизненных обстоятельствах и понять, что делать дальше.
Берегите себя!
С Уважением, Татьяна.