Здравствуйте, Аркадий!

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате единичного или повторяющихся психотравмирующих событий, выходящих за пределы обычного человеческого опыта, угрожающих физической целостности субъекта или других людей, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Причины ПТСР, действительно, могут быть различными. Травма может быть вызвана, например, военными действиями, природными катастрофами, террористическими актами, взятием в заложники, насилием, пытками, длительными и тяжелыми болезнями или смертью близких людей. К основным симптомам ПТСР относятся следующие: психопатологические репереживания (флешбэки), диссоциативные симптомы, избегание, ночные кошмары, раздражительность и гнев, чувство вины, изменения в возбуждении и реактивности нервной системы.

Чтобы выявить симптомы ПТСР, обсудить подробнее Ваш случай, я рекомендую Вам обратиться очно к психологу, врачу-психиатру или психотерапевту. Бесплатно это можно сделать в психоневрологическом диспансере по месту жительства/в государственной клинике неврозов/в городской больнице по месту жительства. При ПТСР необходима помощь специалиста для оценки состояния и подбора терапии, что в рамках данного формата работы, к сожалению, осуществить не является возможным. 

Аркадий, симптоматика ПТСР, если таковая имеется, может увеличиваться со временем, нарастать как снежный ком. И совершенно разные сферы Вашей жизни могут пострадать под воздействием Ваших глубоких переживаний. Поэтому не откладывайте обращение за помощью. И обращение за помощью не только к специалисту, но и к родным, друзьям, коллегам/одногруппникам. Их поддержка может помочь преодолеть имеющиеся трудности, стать для Вас ощутимым, сильным ресурсом.

Позаботьтесь о себе и своем здоровье, Аркадий. Душевного спокойствия Вам.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.