Здравствуйте, Анастасия!

Суицидальные мысли. Попытка суицида в прошлом. Безусловно, поддерживаю Вас в стремлении найти способы решения проблемы и в том, что Вы обратились за помощью. Это большой серьёзный шаг. В кризисной ситуации так важно, чтобы рядом оказался человек, который поддержит, поможет обнаружить ресурсы. Но иногда оказываешься один на один со своей проблемой. Или приходит понимание, что необходима именно профессиональная помощь.

Анастасия, к сожалению, в Вашем обращении нет информации о Вашей жизненной ситуации, поэтому не представляется возможным дать развёрнутый ответ. Рекомендую Вам обратиться к психологу в очном формате. Если такой возможности нет, позвоните на нашу Горячую линию (или другой доступный телефон доверия). В диалоге со специалистом Вы сможете обсудить свою проблему и рассмотреть варианты её решения. Не откладывайте свой звонок, позвольте помочь Вам.

Берегите себя!

С уважением, Ольга