Вопросы
Всё чаще я замечаю, что я становлюсь некем без имени и фамилии для других. Да что там для других... Даже для своих родных. Они не обращают на мои потребности (потребности в личном пространстве, в личном времени) никакого внимания, думают, что я плачу и ругаюсь просто из-за своих капризов. А ведь это далеко не так. Я просто хочу, чтобы меня поняли. К тому же я просел по успеваемости и меня со дня на день отчислят, что тоже не добавляет мне какого-либо оптимизма, если честно. Да вина моя, так как я просто боюсь подойти к преподавателям и сдать у них предмет. Я боюсь того, что у меня нет сделанных заданий, меня лишь прогонят прочь. Глупо, но пересилить свой страх я боюсь. Друг с которым я общался и переписывался заявил о том, что я стал неинтересен и скучен.
Может показаться глупым, что я хочу подойти к мосту рядом со своим общежитием и спрыгнуть с него, закончив ту череду непонимания между своей семьёй и мной. Другой же вариант уже опирается на то, чтобы с теми грошами уехать куда-нибудь подальше и бросить всё. Я не знаю, что мне делать вообще. Родители вряд ли станут слушать меня, ну а так я хоть останусь сам с собой... Или же есть какой то путь ещё?
Здравствуйте, Михаил!
В последнее время вы проживаете непростой период жизни: непонимание со стороны семьи, отсутствие поддержки, проблемы с учебой, недопонимание с другом. Из-за этих проблем ваше состояние стало очень подавленным, и в ваших мыслях стала появляться идея суицида, потому что хочется закончить эти переживания. Вы сомневаетесь, что вам делать дальше, поэтому обратились за помощью на наш сайт.
Михаил, мне искренне хочется поддержать вас! В вашем письме читается боль и отчаяние, усталость из-за происходящего и недостатка поддержки, и мне кажется очень важным шагом, что вы обратились за помощью!
Прежде чем решать любые проблемы в нашей жизни, мы обычно ищем какие-то ресурсы, на которые можем опереться или которые можем для этого использовать. Как иногда говорится, мы собираемся с силами, чтобы что-то сделать или на что-то решиться. Сейчас в вашей жизни случился момент, когда как будто все проблемы навалились сразу, а сил для их преодоления нет, поэтому в первую очередь важно подумать о том, откуда вы можете их взять. Возможно, ваши семья и друг не осознают глубины ваших чувств, поэтому не могли оказать необходимую поддержку, но вы можете попробовать обсудить это с ними еще раз, попросить о помощи с их стороны. Также вы можете сами для себя найти источники ресурсов: это могут быть хобби, творчество, медитации, йога, спорт, написание дневника (со своими мыслями, чувствами). Бывают ситуации, в которых наши действия сами по себе мотивируют нас: например, мы начинаем разбираться с долгами по учебе, и уже небольшие достижения в этой области придумают нам сил и желания делать это дальше. Подумайте, есть ли такие действия сейчас в вашей ситуации. Вы ставите перед собой вопрос выбора (остаться, или уехать, или найти какой-то еще вариант), но к такому выбору необходимо подходить очень вдумчиво и сознательно, потому что сейчас вариант "уехать куда-нибудь" может быть просто желанием избежать нынешних трудностей, а не реальным вашим желанием. Любая проблема имеет решение, поэтому можно справиться с долгами по учебе, пережить отчисление, наладить отношения с семьей и друзьями, но для этого необходимо желание и силы, поддержка самого себя. Несмотря на то, что это кажется сложным, постарайтесь найти для себя источники ресурсов.
Михаил, если вы чувствуете, что не к кому обратиться за помощью, а обсудить с кем-то происходящее важно, то вы можете обратиться на наш или любой другой телефон доверия, чтобы в разговоре с психологом проговорить свои мысли и чувства, увидеть новые стороны своей проблемы и путь ее решения.
Удачи вам!
С уважением, консультант службы