Вопросы
как бороться с постоянным чувством страха за свою жизнь? меня беспокоит то, что я ничего не вижу дальше, я чувствую что любой незнакомый человек готов причинить мне боль. мне не с кем открыто поделиться, я закрыта в себе. мне тяжело, ведь у моей матери и бабушки очень тяжёлые проблемы со здоровьем. мне очень грустно. также много навязчивых мыслей и ритуалов ( с детства )
Здравствуйте, Ева!
Очень хочется Вас поддержать! В Вашем обращении мне слышится, что Вы испытываете чувство страха, безысходности, боль, печаль, отчаяние. Вас беспокоит состояние здоровья Ваших родных и Ваша собственная жизнь. Вы боитесь, что окружающие люди могут Вас обидеть, причинить боль. При этом Вас преследуют навязчивые мысли и действия, которые продолжаются на протяжении долгого периода.
Ева - Вы молодец, что решились обратиться за помощью и поделиться своими переживаниями. Это очень важный, смелый и взрослый шаг. Однако, в данном формате интернет-консультирования не представляется возможным качественно проанализировать имеющиеся проблемы и их возможные причины. В связи с чем, наиболее целесообразным является обращение к специалисту в очной форме (если же нет такой возможности, Вы можете написать нам на сайт, открыв тему в Личном кабинете).
Не бойтесь разделить свои переживания с близкими людьми. Рассказав о своих чувствах, мыслях, Вам будет легче их прожить.
С уважением, консультант службы.