Вопросы
уже n-ый год своей недолгой жизни страдаю тревогой и одиночеством. приступы всегда начинаются под ночь, а на утро будто и ничего не было.
обычно мысли о смерти бывают типа «хочу сдохнуть». но недавно я поймал себя на мысли, что хочу именно исчезнуть, что придумываю способ уйти в мир иной. меня это сильно пугает и я не знаю что мне делать.
за помощью к психологам никогда не ходил, это мой первый раз, когда я говорю об этом открыто, не считая дневников, которые веду.
мне невыносимо одиноко от того, что мне некому высказаться, что, возможно, всем наплевать на чувства такого маленького человека как я. я бы не хотел обременять людей своими проблемами, мои проблемы касаются только меня. извините, что вываливаю всё на вас.
сегодня ночью я мечтал, чтобы меня кто-то похитил, пытал и в конечном итоге убил, ведь я не заслуживаю легкой смерти. я не заслуживаю в этой жизни ничего. возможно, жизнь и так меня наказывает тем, что я существую в этом мире, полном страданий.
прошу, подскажите и помогите мне.
Здравствуйте, Алекс. В своем обращении Вы пишите о том, что ощущаете себя тревожно и одиноко, Вам не с кем поделиться своими мыслями, и Вам кажется, будто весь мир безразличен к Вам. В следствие того, что Вы ощущаете пустоту, Вас посещают суицидальные мысли.
Алекс, хочется поддержать Вас, в том состоянии, в котором Вы находитесь довольно сложно видеть светлые стороны жизни. Чувство тревоги и одиночества, которое Вас настигает ближе к ночи – вероятно, может быть с чем-то связано, возможно, с каким-то событием, которое Вы переживаете, но не упоминаете об этом. Желание исчезнуть из жизни может также говорить об имеющихся возможных проблемах, которые происходят. Они могут быть как внешние, так и внутренние. Хотелось бы узнать, почему Вы считаете, что Вам совсем некому высказаться? Может Вы можете высказаться родителям, одноклассникам и другим людям, которые Вас близко окружают и которым бы Вы могли довериться? К сожалению, данный формат общения не предусматривает возможности задать Вам вопросы, а Вам на них мне ответить, поэтому хотелось бы, чтобы Вы на нашем сайте создали личный кабинет, задали тему и начали общение со специалистом в рамках онлайн переписки.
Алекс, из обращения чувствуется, что, то состояние, которое Вы испытываете – Вас угнетает и не дает полноценно жить, поэтому можете воспользоваться данной функцией сайта, либо позвонить в горячую линию по телефону 8 800 2000 122 (телефон доверия для детей и подростков).Поделитесь своим актуальным состоянием со специалистом, таким образом будет более понятно в каком направлении с Вами взаимодействовать в дальнейшем.
С Уважением, Татьяна.