Вопросы
У меня есть желание навредить себе Я могла порезать себя В прошлом году хотела выпить много таблеток Не знаю зачем Д и вообще я хочу жить Но иногда хочется чтобы меня не было Ощущаю себя вещью Причём сломанной Есть небольшие проблемы в общении с людьми ещё Подозреваю у себя прл Обратиться к психологу, психотерапевту возможности нет Я не знаю что делать
Вероника, здравствуйте! Сейчас вы находитесь на сложном жизненном этапе. Внутри вас существуют два противоречивых, противоборствующих состояния - желание жить и желание исчезнуть.
Также вы подозреваете у себя пограничное расстройство личности. К сожалению, информации, которую вы предоставили, недостаточно, чтобы сделать какие-либо выводы. Вы написали, что обратиться к специалисту нет возможности. С чем это связано? Если это финансовая сторона, то существуют бесплатные платформы, поликлиники, диспансеры, где можно получить бесплатно помощь специалиста. Если это время - то, вы можете обратиться к специалисту онлайн, что сократит временные затраты на дорогу, ожидание, очереди. Если это возрастная проблема - то с 15 лет обращаться к психотерапевту можно без сопровождения взрослых. Без подробной информации о ваших возможностях больший список я предоставить не смогу, к сожалению.
Вы пишите, что в прошлом году было желание выпить много таблеток, но не знаете зачем. Что могло предшествовать этому, какое событие могло вызвать это желание? Чтобы вы могли с этим сделать, чтобы не навредить себе? Как можно решить эту проблему? Очень важно понимать, что безвыходных ситуаций не существует. Существует только сложность этот выход найти, ведь груз эмоций заставляет нас смотреть только в одну точку, видеть только один способ решения проблем, это называется туннельным сознанием. Но вокруг существует много других решений, надо только найти в себе силы смотреть шире.
Вы пишите, что ощущаете себя сломанной вещью. Как давно появилось такое ощущение? Что повлияло на то, что вы стали себя так ощущать? Также вы сообщаете о проблемах в общении с людьми. Какого рода эти проблемы? Есть ли рядом с вами близкий человек, который мог бы вас поддержать, выслушать?
Вероника, вам сейчас нелегко, поэтому очень важно, что даже несмотря на такое отчаянное состояние, вы все равно ищете возможность сказать о своей боли, получить помощь. То, что вы решили написать на наш сайт - уже первый шаг на пути к этому. Важно, чтобы в такой период рядом оказался тот, кому можно выразить свои переживания, кто поможет отыскать опоры в жизни. Если рядом с вами нет такого человека, вы можете позвонить на нашу Горячую линию или на любой телефон доверия. Вы сможете обсудить свою ситуацию со специалистом и получить психологическую поддержку.
Вероника, для того, чтобы наметить стратегию дальнейших действий данных действительно не хватает. Я рекомендую вам обратиться к специалисту, либо создать личный кабинет на нашем сайте, чтобы в диалоговом формате для уточнения возможных причин помочь вам найти выход из этого состояния.
Иногда бывает такое, что часть наших переживаний связана не только с эмоциональной частью нашей психики, но и с физиологическими процессами в организме. Я рекомендую вам обратиться к специалисту к психотерапевту либо к врачу-психиатру, возможно он сможет рассмотреть эту проблему и назначит медикаментозную поддержку.
Я желаю вам сил! Берегите себя!
С уважением, специалист службы.