Вопросы

Автор: Чел
22.03.2023 00:43
Tak nado

Кароче у меня почти все также, я каждый ебучий день думаю о том как бы себя порезать или прыгнуть, да впрочем я режусь но пока-что вены не трогаю но на то дорожка. Проблема моя в том что есть возлюбленный мной человек который то игнорирует то общается, использует какие то ебучие качели. Я пробовал заменять эти мысли никотином, спортом, без толку. Не уверен нужна ли мне помощь, просто хотел бы поделиться своей проблемой хоть с кем то.

Отвечает: Консультант службы
06.04.2023 22:07
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Чел!

В своем обращении Вы пишете, что не уверены в том, Вам вообще нужна помощь, возможно, Вы просто хотели поделиться своей проблемой. В случае, если от того, что Вы «поделились проблемой», Вам станет легче, это – уже хорошо. Вместе с тем, в ваших словах усматривается другая проблема – нанесение себе повреждений.

Такое поведение сложно назвать конструктивным. В результате таких манипуляций проблема не решается, более того, такие действия могут пугать других людей. Могу допустить, что ваш возлюбленный человек, понимая эти вещи, может их пугаться. И даже, если самоповреждение не вызывает испуга, оно может сильно смущать или отталкивать других людей, как бы хорошо они к Вам не относились. В такой ситуации Вам кажется, что вроде все нормализуется в ваших отношениях, а через некоторое время он снова самоустраняется от Вас. Так, возможно, одним из решений проблем в ваших отношениях может стать изменение вашего отношения к себе.

В чем суть предлагаемых мною изменений отношения к себе? Нанесение самоповреждений, как правило, определяется негативным или самоуничижительным отношением к себе, такие люди, как правило, себя не любят. При этом есть народная мудрость, которая гласит, что человека, который не любит себя, никто не любит. Поэтому для того, чтобы Вас полюбили другие необходимо самому полюбить себя.

Логика этой мудрости в том, что если человек не уважает себя, то у всех окружающих возникают серьезные сомнения в том, что он может уважать других людей. Начните бережно относиться к себе и своему телу и окружающие, а среди них и ваш возлюбленный поверят в то, что Вы будете бережно относиться к ним. В результате ваши отношения смогут измениться в положительную сторону.

Решение о том, как относиться к себе, в любом случае за Вами, но такие изменения могут положительно повлиять не только на отношения с близким человеком, а и на всю жизнь в целом. Успехов Вам!