Вопросы
здравствуйте. мне 16 лет и я думаю о смерти с 10 лет точно. у меня нет никаких сил что то делать во благо себе, я не чувствую себя нужной ни в школе, ни дома, ни друзьям. к сожалению я чувствую будто все вокруг меня ненавидят и я тоже себя ненавижу за то, что я такая.я ненавижу свою внешность свой характер моё отношение ко всему.вокруг все только и говорят что мне нужно забрать документы со школы и идти учиться в заведения в которых у меня нет желания учиться. все близкие мне люди которые поддерживали меня уже погибли. я не нравлюсь ни мальчикам ни девочкам, меня хотят лишь использовать ради интимных связей. очень часто с раннего детства я сталкиваюсь с вопросом «зачем я живу» «в чем мое предназначение» у меня нет особых талантов которые делали бы меня особенной. когда я спрашиваю у родителей такие вопросы они усмехаются и говорят что это подростковое и вообще это всё из- за компьютера. с 11 лет при сильных истериках я могу порезать себе руки, в ответ же получаю те же насмешки. никто не хочет вопринимать меня серьезно даже я сама. мне кажется будет лучше если я уйду в виртуальный мир и игры,подальше от реальности которая давит и душит меня.ведь, хотя бы там я могу почувствовать себя нужной во время помощи команде в стратегических играх. меня ненавидет отец каждый раз напиваясь он унижает меня и мою мать. я стараюсь быть лучше, но мои попытки безуспешны, я бросаю всё на пол пути и опускаю руки. что мне делать? может это действительно всего лишь пубертат и с возрастом должно пройти?
Здравствуйте, ЦМка.
Вам приходится очень нелегко сейчас: острое переживание неприятия себя и окружающего, отсутствие близких, которые могли бы поддержать, и жестокое отношение со стороны отца. Спасибо, что решились рассказать о себе и обратились за помощью.
Некоторые моменты, о которых Вы пишете, с одной стороны, действительно характерны для пубертата. В этом возрасте человек меняется: меняется его тело, естественным образом меняется круг общения, появляются способность задумываться о перспективе, а следовательно возникают и мысли о будущем и своем месте в этом мире. Жизненные ситуации и собственная личность вызывают мощный эмоциональный отклик , а эмоции сильные, яркие и часто очень однозначные, без нюансов и полутонов, что связано в том числе и с гормональной перестройкой организма.
Яркость и острота эмоций и тотальность и категоричность в суждениях (ненавижу ВСЕ в себе, меня ВСЕ ненавидят) очень характерны для переходного возраста. Собственное отношение проецируется на окружающих и вот уже возникает ощущение, что все вокруг ненавидят тебя так же, как ты сам… И в процессе взросления это действительно меняется: человек начинает видеть мир, других людей и себя более сложными, мыслить менее категорично, чувствовать более многообразно.
Так что есть большая доля правды в утверждении, что по завершении пубертата в чем-то точно станет проще.
Однако в Вашей ситуации есть аспекты, которые очень значимы и не сводятся исключительно к особенностям возраста.
Отсутствие необходимой поддержки, когда близкие которые давали ее погибли, отношения со сверстниками воспринимаются небезопасными, а родной отец ведет себя унизительно. Тотальная и категоричная ненависть к себе, своей внешности, характеру и поведению, свидетельствующая о неприятии себя и связанная вероятнее всего с недостатком любви и принятия от близких людей. Тот факт, что на накале эмоций Вы режете себя, говорит о силе переживаний, а также о том, как сложно сейчас с этими переживаниями справляться.
ЦМка, мне кажется, очень разумным шагом сейчас для Вас стала бы работа с психологом. Специалист может стать сейчас серьезной поддержкой как в поиске смыслов и предназначения, так и в обретении и принятии себя. Сейчас Вы говорите о ненависти к себе, но подчас даже те наши стороны, которые поначалу мы не принимаем, которые нам кажутся приносящими страдание, становясь управляемыми и при правильном использовании могут нести благо нам и окружающим. Подобно Сristal Мaiden, чье внутреннее единство со стихией льда сначала вредило всем вокруг, а потом, после наставлений мага льда и тренировок было взято под контроль и стало мощным орудием поддержки, работа с психологом может помочь Вам разобраться в себе, принять свои сильные и слабые стороны, осознать свои ценности и цели, найти «свою стаю».
Я предложила бы Вам найти специалиста для работы очно или онлайн, а при отсутствии такой возможности начать с работы со специалистом на нашем сайте в разделе Личный кабинет. Также возможным первым шагом для работы может стать обращение на телефон психологической помощи (есть бесплатные телефоны психологической помощи, в том числе телефон нашей службы +7 (495) 989-50-50, бесплатный и анонимный телефон для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122). Это доступный и эффективный способ получить эмоциональную поддержку, вместе с профессионалом проанализировать происходящее и наметить возможные шаги на пути решения проблем.
ЦМка, мне очень хочется поддержать Вас на пути самоисследования и хочу сказать, что Ваша способность задаваться вопросами о смысле собственной жизни и предназначении очень ценна и выделяет Вас из большинства, а желание стать лучше и быть нужной другим уже делает Вас особенной.
Ваше обращение на сайт – важный шаг на пути к себе, к пониманию себя и осознанному построению собственной жизни.
Пожалуйста, продолжите этот путь.
С пожеланием удачи, Виктория.