Вопросы
Я не знаю что мне делать. Человек которому я 100% доверяла сильно предал меня. Его любовница призналась и написала мне что они полгода переодически встречаются. Было что он от нее возвращался домой, я даже не представляла что он на такое способен. Я никогда его не подозревала в изменах. И я понимаю , что кажется понятно что делать , все вокруг говорят бросай да и все дела , что тут думать то. А мне кажется это слишком просто, не хочу расставаться, не хочу все бросать , как жить дальше?
Здравствуйте, Анна!
В Вашем обращении чувствуется растерянность, боль, и вместе с тем – надежда на то, что отношения возможно сохранить, мужество и готовность разобраться в причинах произошедшего.
Анна, из Вашего обращения не понятно, разговаривали ли Вы уже по этому поводу со своим мужчиной? Вы общались с девушкой, которая представилась его любовницей, обсуждали эту ситуацию с окружающими, но пробовали ли Вы поговорить с ним? В первую очередь необходимо выяснить, действительно ли информация, которую сообщила Вам девушка, является верной? Ведь Вы пишете, что до этого у Вас никогда не возникали мысли о том, что Ваш близкий человек способен на такой шаг.
В случае, если измена действительно была, но при этом у Вас и Вашего мужчины есть желание сохранить отношения, самым лучшим шагом будет обращение к семейному психологу/психотерапевту. На такие консультации необходимо приходить вдвоём. В этом случае у Вас будет возможность в психологически безопасной и поддерживающей обстановке обсудить чувства и мысли каждого из вас, вопросы границ отношений, верности, неуверенности в себе и в собственном будущем, которые возникают, когда люди сталкиваются с изменой. Вам может быть полезна книга супругов Спринг «Измена», её можно найти в свободном доступе в интернете (https://knigid.ru/31354-dzhanis-spring-izmena/read.html). Эта книга как раз написана для людей, которые хотят понять, можно ли восстановить отношения после того, как один из них или оба изменили.
Анна, важно понимать, что неверность - это всего лишь отражение гораздо более глубоких процессов в отношениях, и именно с ними необходимо иметь дело. Измена почти всегда является внешним выражением внутренних трудностей, которые лежат в основе отношений пары. Измена в какой-то степени помогает партнерам отстраниться от реальных проблем (например, неразрешенного конфликта из-за различающихся желаний, страха потерять свою независимость и д.р.) Но в том случае, если отношения дороги для вас и у вас обоих есть желание сохранить их, необходимо делать шаги для понимания и разрешения внутренних проблем, которые привели к измене.
С уважением, психолог службы Александра.