Здравствуйте, Аня. Вы пишите о том, что Вас давно начали посещать суицидальные мысли, по Вашим словам, специалисты не оказали должной помощи, и справляться с таким состоянием стало сложнее. Вы чувствуете апатию, каждый день плачете, Ваши старания поменять отношение к жизни не увенчались успехом.

Аня, хотелось бы оказать Вам поддержку, находиться в состоянии апатии, угнетенности, когда ничего вокруг не радует и все вокруг серо - довольно сложно. Возможно, что-то предшествовало этому состоянию в Вашей жизни. Возможно, Вы испытывали сильный стресс и до сих пор находитесь в нем, возможно, какие-то травмирующие события на Вас повлияли так, что Вы чувствуете себя опустошенно и задумались о суициде. Так или иначе, на причинах возникновения Вашего состояния Вы не остановились в своем обращении, а это является важным пунктом для понимания Вас.

Суицидальные мысли, как правило, могут возникать в ситуациях, когда иного пути уже не видно, когда испробованы все средства и бороться уже не хочется, а хочется отступить и ничего не чувствовать. Безусловно, на сопротивление обстоятельствам нужны силы не только физические, но и моральные. Важно, чтобы Ваше восприятие, способность реагировать на ситуации оставалась на должном уровне и Вы могли справляться с темы проблемами, которые у Вас могли возникнуть. Если же Вы не ощущаете в себе сил, то всегда можно обратиться за сторонней поддержкой. Будь то близкие или друзья, а также специалисты необходимого профиля. Если Вы думаете, что свести счеты с жизнью Вам бы не хотелось из-за своих родных – это говорит о том, что они Вам дороги и Вы думаете об их чувствах и Вам небезразлично. Постарайтесь с ними контактировать еще больше, быть открытыми с ними и поделитесь своими чувствами.

К сожалению, формат обращения вопрос-ответ не предполагает уточнения информации от Вас, поэтому предлагаю Вам все же обратиться к специалисту за очной помощью (психиатр/психотерапевт), который поможет Вам разобраться в себе и в том, что происходит вокруг Вас. Возможно, Ваши отношения со специалистами сложились неудачно единожды, стоит попробовать обратиться к другому специалисту и начать с ним работу. В качестве дополнительной поддержки всегда можно обратиться на любой известный Вам номер горячей линии.

С Уважением, Татьяна.