Здравствуйте, Евгения!

Уход близкого человека – это всегда серьезное испытание. И ваши переживания в значительной мере определяются теми чувствами, которые Вы к нему испытываете. Но прежде чем размышлять о том, «что бы что-то с собой сделать» предлагаю подумать о последствиях таких действий. Особенно принимая во внимание, что решение об уходе может измениться. А может случиться так, что оно будет реализовано, но через какое-то время муж решит вернуться. Ведь не зря народная мудрость гласит: «Что имеем, не храним. Потерявши, плачем». И в такой ситуации любые ваши действия против своих здоровья и жизни в значительной мере могут снизить вероятность такого развития событий.

Поэтому одним из ключевых решений в текущей ситуации является ответ на вопрос: хотите ли Вы безвозвратно завершить отношения или предпочтете сохранить их. Для сохранения отношений важно вернуть утраченный контакт. И первым шагом в этом направлении может стать нормализация вашего психологического состояния. Вы пишите, что испытываете проблемы с нервами и психикой, но признаваться себе в таких вещах – это только «полдела», необходимо решить эту проблему. Самым надежным способом может стать обращение к медицинскому специалисту соответствующего профиля. Назначенное лечение с большой долей вероятности позволит спокойно оценить ситуацию и конструктивно выстроить взаимодействие с близким человеком. Ведь размеренное общение всегда продуктивнее разговора, сопровождаемого сильными эмоциями.

В заключении хочется сказать, что сила переживаемых вами чувств может не только усилить негативные переживания, но и подарить надежду на их преодоление. И чем сильнее чувства, тем сильнее надежда. А чем сильнее надежда, тем больше душевных сил она придает человеку. Так если Вы реально его любите, то сможете все преодолеть.