Вопросы

Автор: Иван
13.03.2023 20:36
Мысли о суициде

Я нахожусь в тяжёлых отношениях с девушкой. Мы вместе несколько лет. И она постоянно унижает меня и мое мужское достоинство. К сожалению все мои попытки закончить отношения упирались в обыкновенное чувство привязанности где мне без человека в разы хуже чем без. Хочется покинуть этот мир Искал способы самоубийства в гугле и попал на этот сайт

Отвечает: Консультант службы
28.03.2023 07:01
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Иван, здравствуйте. Вас тревожат сложности в отношениях с девушкой: вы подвергаетесь постоянному унижению и оскорблениям с ее стороны. Самостоятельно решить эту проблему у вас не получается так как вы понимаете, что очень привязаны к этому человеку. Из-за невозможности найти решение этой ситуации у вас изменилось эмоциональное состояние, и вы потеряли смысл в жизни.

 Иван, вам сейчас очень тяжело, так как ситуация действительно очень сложная. Безусловно такое отношение к вам недопустимо. Ведь в формировании отношений участвуют оба, и как правило строятся на уважении партнёров и заботе друг о друге, и не все зависит от вас. К сожалению, в вашем обращении очень мало информации о вас и вашей девушке, о сложившейся ситуации. Поэтому попытайтесь ответить на вопросы, которые в последующем помогут вам для принятия решений. Как давно это длиться (всегда ли было подобное отношение к вам или оно изменилось (из-за чего)? Как произошло, что вы втянулись и допустили подобное отношение к себе? Почему не получается противодействовать? Возможно у вас есть какие-то причины, по которым вы удерживаетесь в неуютных для вас отношениях. А может быть речь идёт о проблемах с самооценкой. Или о неправильном семейном воспитании или негативном опыте. Кроме этого, возможно, ваша девушка не имеет опыта взаимоотношений на примере своих родителей, реального опыта с компромиссами и т.д. Также постарайтесь ответить себе и подробно описать, что для вас идеальные отношения (качества, форма и т.п.), что вы можете сделать для того, чтобы улучшить ваши отношения, что можете сделать уже сегодня?

Иван, но самое главное, только вы сами можете развязать этот узел, поменяйтесь вы и она изменится. Меняйте свое отношение к себе, начните уважать себя и не давайте унижать. Не знаю хватит ли у вас силы, но если она вас действительно любит, а вы проявите твердость и решительность то ваши отношения гармонизируются. Безусловно, если вы заручитесь поддержкой психолога, это  поможет вам быстрее и эффективней проработать все возникшие трудности и принять правильное решение. Кроме этого, в моменты, когда сложно справляться со шквалом эмоций вы всегда можете позвонить на любой доступный вам телефон доверия. В диалоге со специалистом вы сможете обсудить все возникшие у вас переживания.

Берегите себя. С уважением, консультант службы.