Вопросы

Автор: Рина
13.03.2023 19:32
Навязчивая желание смерти без причинения себе прямого вреда

Здравствуйте! Это моя первая попытка поделиться своими переживаниями по поводу происходящего со мной и хотелось бы услышать мнение со стороны. Дело в том, что в последние месяцы меня не покидают периодичные, но навязчивые мысли о желание собственной смерти. Эти мысли могут появляться неожиданно. Например, я стою на пешеходном переходе. На проезжей части очень высокая скорость движения, я чувствую каждой клеточкой тела бешеную энергию, с которой мчатся автомобили. В голове как-будто вакуум и только одно желание - шагнуть вперед, прямо под несущийся автомобиль. Раньше такая ситуация напугала бы меня ужасно, а сейчас это кажется таким спокойным и правильным. Или я возвращаюсь из института и думаю, что если бы сейчас попала бы в ситуацию, в которой моя жизнь оборвалась, я бы вряд ли расстроилась. При этом всем я не хочу причинять себе боль самостоятельно. Это кажется мне очень неправильным. Но в последние недели моё состояние как-будто ухудшается с каждым днем. Мне тяжело встать с кровати и дойти попить воды. Я стала пропускать учебу, приемы пищи. Дни слились в один бесконечно долгий день. Я не знаю как с этим справится и было бы очень здорово услышать совет, как мне правильно всё это решить. Заранее спасибо!

Отвечает: Консультант службы
15.03.2023 12:59
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Рина!

Очень важно и ценно то, что вы чутко отнеслись к своему состоянию и решили обратиться за помощью к специалистам.

Рина, состояния, которые вы описываете, очень серьезны и требуют глубокой работы. Я настоятельно рекомендую провести очные сессии с психотерапевтом и обратиться к психиатру. Сделать это можно, обратившись в регистратуру ближайшего психоневрологического диспансера с паспортом или же записаться на Госуслугах. Также можно начать работу со специалистами (психиатр, психотерапевт, клинический психолог) частных клиник вашего города. Важно отметить, что при работе с пациентом и частной, и государственной клиники будут соблюдаться принципы конфиденциальности.

Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей. В случае необходимости в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50, также +7 (495) 625-06-20, 8 (800) 200-01-22.

Берегите себя.

С уважением, консультант службы.