Вопросы
Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Столкнулась с очень страшной, панической ситуацией. Мой близкий человек говорит мне о том, что планирует совершить самоубийство. У нее уже есть практически готовый план, не решены только материальные вопросы связанные с денежными средствами (кому их отправлять перед уходом из жизни) и с квартирой. Ей очень плохо. Она в раннем возрасте (примерно в лет 5) пережила смерть родной матери (после чего винила себя в ее смерти), осенью узнала, что на войне погиб родной любимый брат. Приемная мать после ее совершеннолетия уехала в другой город обустраивать свою жизнь там, где ей всегда хотелось жить. Теперь у нее нет родственников рядом, положиться не на кого. Учится в колледже и живет в общежитии. В личной жизни тоже не все хорошо. Она считает, что отношения с ней приносят только боль партнеру и отстраняется от него. Существуют продолжительные проблемы в отношениях. Ранее, в подростковом возрасте, уже была неудачная попытка суицида. Практически постоянно принимает антидепрессанты и спит. В данный момент не знаю, принимает она их или нет. Мы находимся в разных городах, но при необходимости я могу приехать к ней на несколько часов провести вместе время. Приемная мама о намерении дочери совершить самоубийство не знает. Когда пытаюсь разузнать подробности состояния (задаю вопросы о самочувствии, причинах отчаяния, что могу сделать лично я для нее), довольно плохо идет на контакт. Отвечает чаще всего односложно. Не скрою, у нас были продолжительные конфликты и возможно она просто не может довериться мне полностью. Она говорит, что просто устала бороться со всем, говорит, что я ничем не могу ей помочь и у нее нет смысла для существования. Как мне оказать ей помощь? Что делать? К кому обращаться? Как убедить в том, что ей необходима помощь и она может ее получить? Стоит ли самостоятельно оповестить ее маму? Стоит ли приехать к ней, даже если она говорит что не стоит? Правильно ли оповещать ее близких друзей об угрозе ее жизни? Как выстроить доверие, чтобы у нее был хотя бы шанс открыться и рассказать о своей боли? Как доказать, что она не одна?
Заранее спасибо за ответ.Здравствуйте, Тамара.
Вы столкнулись действительно с очень тревожной ситуацией, позвольте поддержать Вас!
По Вашему обращению я понимаю, что Вы чувствуете ответственность за то, чтобы попытаться помочь Вашей подруге. Самым лучшим шагом будет дать ей контакты специалиста. Вы можете поделиться с ней нашим номером экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50. Здесь девушка сможет проконсультироваться с профессиональным психологом и получить поддержку. Мы работаем круглосуточно, звонки на этот номер анонимны и бесплатны (оплачивается только услуга связи).
Отвечая на вопросы о том, нужно ли сообщать близким девушки, хочу призвать Вас в первую очередь оценить свою готовность и силы. Готовы ли Вы связаться с приемной матерью девушки? Если да, тогда действительно, следует поставить ее в известность. По поводу сообщения друзьям: оцените, смогут ли друзья отреагировать адекватно? Если они смогут проявить заботу, поддержать, при этом отнестись к состоянию девушки максимально тактично и бережно, Вы можете сообщить им. Если Вы не уверены в этом, то лучше не стоит.
Тамара, действительно, исходя из того, в какой ситуации оказалась девушка, риск суицида велик. В случае, если у Вас есть информация о том, что человек совершает суицид, необходимо вызвать оперативные службы, позвонив по номеру 112. Они подъедут по адресу, который Вы назовёте и помогут человеку.
В случае, если Вы чувствуете готовность приехать к подруге, Вы можете сделать это. Сейчас она переживает очень тяжёлый период и ей действительно лучше не оставаться наедине с собой. Если она всё-таки сообщила о своём намерении совершить суицид, возможно в глубине души она надеется, что ей помогут. Тамара, при этом Вам очень важно понимать, что это жизнь Вашего близкого человека, но не Ваша. Поэтому продолжать ее или закончить является исключительно её решением и ответственностью. Вы не всесильная, у Вас, как и у любого другого человека, есть границы своих возможностей и ответственности. В зоне Вашей ответственности сообщить девушке наш номер телефона, предложить ей обратиться к специалисту. Если чувствуете в себе готовность и силы, Вы можете также сообщить её близким о её состоянии. Но дальше решение будет принимать она. Невозможно спасти человека, который не хочет спасаться. Вы должны быть к этому готовы.
Тамара, хочу также порекомендовать Вам самой обратиться к психологу очно или дистанционно для того, чтобы иметь возможность в режиме диалога обсудить Ваши переживания по поводу происходящего. Ситуация, в которой Вы оказались, очень тяжела эмоционально, Вам необходимо позаботиться о себе.
С уважением, психолог службы Александра