Вопросы
Всю мою жизнь мама считает что я симулирую, не только физическую, но и моральную боль. Она избивала меня чтобы показать что бывает и хуже. Сейчас мне 19 лет, 2 недели назад умер человек, которого я очень люблю, мне ужасно плохо и больно от этого, у меня выпало половина волос от стресса, а некоторые ещё и поседели. Я подошла к маме с этой проблемой, однако она сказала что и слышать ничего не хочет, чтобы я перестала играть в актрису и вела себя нормально, сказала чтобы я перестала притворяться умирающим лебедем и контролировала свое психическое состояние. Я не хочу жить, в чем может быть причина подобных маминых действий?
Здравствуйте, Мария.
Соболезную вашей утрате. Умер близкий вам человек, вы испытываете сильные переживания, горюете о его потере. Это нормально, вы нуждаетесь сейчас в поддержке. На фоне стресса у вас начали выпадать и седеть волосы, действительно такое бывает, подобная реакция организма заслуживает внимания. Эмоциональные встряски способны сильно влиять на организм, сильный стресс способен нарушить обмен веществ или даже функционирование каких-либо внутренних органов. Лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы специалист определил для вас необходимое лечение или профилактику.
К сожалению, ваша мама не готова понять вашу боль и поддерживать вас. Обращаясь к ней за поддержкой, вы дополнительно «ранитесь» о её непонимание и обесценивание. Можно сделать предположение, что маме сложно контактировать с собственными чувствами, с вашими чувствами ей взаимодействовать не менее тяжело. Стоит ли пытаться получить поддержку от человека, который вас не понимает, даже если это близкий человек?
Вы можете обращаться за поддержкой к другим людям. Написав это обращение, вы как раз это делаете, ищете помощь. Если у вас есть родственники или друзья, с которыми вы можете поделиться своей болью, которые смогут поддержать вас без обесценивания и требований, то обратитесь к ним. Вы заранее можете сказать человеку, что вам нужна только поддержка, а потом говорить о своих чувствах. Ещё вы можете обратиться к психологу за очной консультацией или консультацией онлайн. Есть социальные центры, которые предоставляют психологические консультации бесплатно. Обращайтесь на телефон доверия нашей службы 8 (495) 989-50-50. Специалисты принимают звонки круглосуточно.
Если в вашей семье происходит насилие, вас избивают, обращайтесь за помощью в полицию, к другим близким людям, которые готовы вас поддержать. Вы можете так же позвонить на телефон доверия и узнать о социальных центрах, которые предоставляют помощь в ситуации насилия в семье.
Мария, заботьтесь о себе, ваша жизнь, ваше здоровье и эмоциональное состояние в ваших руках.
С уважением, консультант Анастасия.