Вопросы

Автор: Алёна
08.03.2023 23:37
Сон

Если ты понимаешь, что устала твоя душа, что ты каждый день борешься с самим собой, когда понимаешь, что ничего кроме любви, печали и тоски по одному единственному человеку, который тебя бросил, ты не чувствуешь в этом мире, когда ничего тебя не отвлекает и не спасает, когда ты устал быть сильным и просто хочешь уснуть, то почему все против?

Отвечает: Консультант службы
10.03.2023 00:00
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Алёна.

Вы переживаете расставание с дорогим Вам человеком, Вы подавлены, испытываете апатию, усталость, кажется, что прежние радости и смыслы жизни утрачены, Вас посещают мысли о вечном сне.

Ваше письмо пронизано растерянностью и печалью, мне очень жаль, что Вы столкнулись с такими яркими и травмирующими переживаниями.

К сожалению, Вы не приводите описания ситуации.Возможно, Вам сложно передать словами свои переживания, но при отсутствии информации диалог невозможен.

Если Вы нуждаетесь в поддержке или даже помощи, опишите, пожалуйста, подробнее, что именно и когда произошло.

Расскажите о себе, о своих занятиях, увлечениях, о своих близких.

Вы пишете, что Вас бросили. О ком идёт речь (о партнёре или о родственнике), в каких отношениях вы состояли, как, когда и по какой причине они прекратились, является ли этот разрыв на Ваш взгляд окончательным.

Опишите подробнее чувства, которые Вы испытываете.

Подумайте, на какую помощь Вы рассчитываете.

В периоды особенно острых переживаний Вы так же можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

С уважением, консультант службы.