Вопросы
Здравствуйте,у меня такая проблема,родители меня не поддерживают в моих интересах,мне за это очень обидно.Я рассказывала им свои планы на будущее , а они просто рассмеялись.Когда я строила эти планы,у меня был смысл жизни,а теперь его нет..подскажите пожалуйста что мне делать?
Здравствуйте, Альбина.
Вы поделились с родителями своими планами на будущее, но не получили от них поддержки. У Вас возникает ощущение, словно они вовсе не ценят Ваши интересы. Вы подавлены, кажется, что утрачен смысл жизни.
Критика и обесценивание (негативные отзывы, приписывание низкой значимости мыслям, чувствам, планам, достижениям другого человека) со стороны близких могут быть очень болезненными. Мне жаль, что Вы не нашли отклика и поддержки в значимых для Вас вопросах. Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.
Конечно, Вам непросто, Вы нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас можете предпринять.
- Ещё раз попробовать выйти с родителями на диалог, рассказать им о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения, получить их поддержку. Возможно, в диалоге с родителями, Вам будет полезна техника "Я высказывание" (подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.
- Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?
- Обратиться к школьному психологу. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.
К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22.
С уважением, Александра.