Вопросы
Здравствуйте. Уже год меня преследует желание совершить самоубийство. Я подросток. Во первых, такое желание есть из за осознания, что у меня нет взаимной любви. Так как я гомосексуальной ориентации, влюбляюсь в занятых женщин старше и понимаю, что никогда не ответят взаимностью. Сейчас я влюблена в свою учительницу русского языка и понимаю, что если признаюсь, то моей репутации конец, хотя какой конец, моя репутация уже и так испортилась из за влюблённости(но не в учительницу, а в десятиклассницу) и как раз мыслей о самоубийстве. Я чувствую, что ничего не могу сказать родственникам, так как они меня не поймут. Во вторых, я осознаю, какое наше общество плохое: оно построено на ненависти, угнетении и депрессии. Люди смеются даже не от чего то хорошего, а от пошлых шуток и шуток про угнетенные социальные группы, но при этом находятся в состоянии постоянного стресса. В третьих меня триггерит ещё и какие то бытовые дела: помыться, сделать уроки, причесаться и так далее. Единственное, что я хочу делать, это ныть. И при желании совершить самоубийство у меня при этом присутствует страх смерти. Боюсь, что больше не смогу разговаривать со своей подругой. А кстати, хочу упомянуть: в семье было четыре самоубийцы, двое из которых мне прямые — папа и дед по отцу и я лежала в психиатрической больнице, после нахождения в которой я и узнала, что отец не просто умер, а повесился и даже знаю подробности(повесился на поясе от халата, в летнем душе и вечером). Дедушка тоже повесился, но уже заперевшись в гараже. Ещё брат прабабушки по матери повесился в гостиной и папа тёти по мужу (жены дяди, то есть жены брата папы) вспорол себе горло в сарае. Так же у мамы одноклассник повесился и её подруга в 16 лет пыталась отравиться уксусом(она его уже выпила, но мама её спасла). А ещё, в начале февраля мой сводный брат (сын моего отчима) хотел спрыгнуть с крыши с шестнадцатого этажа из за травли за лишний вес в школе. В четвёртых, нас в семье постоянно контролирует бабушка. Чтобы трусы поменяли, чтобы одежду правильно надели, чтобы поели, чтобы без причин не смеялись и даже сидели правильно. Она постоянно нами манипулирует и на всех ругается, я думаю, что у неё посттравматический синдром из за самоубийства сына (бабушка по папе).
Соня, здравствуйте!
Хочу сразу сказать вам спасибо за то, что вы, находясь в стрессовом состоянии, испытывая внутренние страдания, продолжаете бороться за себя и обращаетесь за помощью. Это очень важно, особенно тогда, когда жизнь кажется бессмысленной, беспросветной и лишенной радостей. Вы не оставляете попыток выбраться из этого состояния и это замечательно. Такая позиция по отношению к трудностям и невезению поможет вам в итоге выбраться из череды неудач и проблем.
Позвольте теперь ответить на ваше обращение. Сложно ответить по существу, ведь конкретного вопроса у вас нет, но я постараюсь написать то, что по моему мнению важно.
Ваше психологическое состояния я могу оценить как тяжелое. И мысли о суициде, и трудности с бытовыми делами, и множество мрачных мыслей о будущем, о настоящем, о репутации, о самооценке. Также ваше состояние может усугубляться отягощенной наследственностью, ведь депрессивное состояние может вызываться внутренними изменениями в работе нервной системы, что передается по наследству. К тому же, как вы сообщаете, в семье присутствует гиперконтроль, что сложно выдержать человеку, который в подростковом возрасте хочет постичь самостоятельность и достичь взрослости. Исходя из всего перечисленного, есть основания предполагать, что у вас может формироваться депрессивное расстройство.
Это серьезное состояние, которое требует получения необходимой помощи. Но насколько бы серьезным, тяжелым или неотвратимым это расстройство не казалось, его можно держать под контролем и жить полной жизнью, радоваться и замечать удачные моменты жизни. Многие люди, подверженные влиянию депрессии, пройдя курс лечения, начинают чувствовать себя намного лучше. Находят смысл жизни, меняют мышление, строят свою жизнь самостоятельно несмотря ни на что. В связи с этим я настоятельно рекомендую вам обраться за помощью в психоневрологический диспансер, где специалист построит вам как медикаментозную, так и психологическую терапию. Это очень важно. Вы сами можете обраться за помощью, если вам больше 14. Также вы можете позвонить по телефону доверия, чтобы иметь возможность поделиться своими переживаниями с доступным для контакта человеком (телефон 8-800-2000-122).
Хочется также немного поделиться с вами своими мыслями по поводу тем, которые затрагиваете в сообщении.
Очень жаль, что сейчас у вас нет взаимной любви и веры в то, что она может случиться. Жаль, что нет возможности открыто говорить о своих чувствах. Как вы заметили в сообщении, есть разные причины для этого, но все же печально осознавать, что есть преграды для выражения нерастраченной любви при наличии потребности ее иметь. Однако я бы хотела заметить, что достичь взаимной любви может трудно, но не невозможно. Даже учитывая ее специфику. В настоящем моменте может и не быть шансов, может быть сложно найти то, что хочется, но всегда есть вероятность наступления этого прекрасного чувства в будущем, ближайшем или чуть более отдаленном, но все же. И тем более, что касается любви, она приходит тогда, когда уже совсем не ждешь и в том виде, о котором не догадываешься.
Очень сочувствую вам, что вы не можете поделиться своими переживаниями с родственниками. Хочется, чтобы вас поняли, приняли и помогли. Важно найти человека, которому можно выговориться. И я предположу, что у вас такой человек есть. Ваша подруга. Вы переживаете, что не сможете с ней поговорить, если с вами что-то случится. Она вам дорога. Здорово, что у вас есть такой человек и что вы, получается, по-своему о ней заботитесь, не хотите, чтобы ей было больно от утраты близкого друга. Возможно, вы можете поделиться с ней какими-либо мучающими переживаниями. Даже если не в полном объеме, но поделиться чем-то очень важно, чтобы не держать все в себе.
Насчет вашей семейной ситуации. Вы говорите о своей бабушке. И я вижу, что вы, можно сказать, беспокоитесь о ней, ведь понимаете, что она может переживать утрату своего сына, а поэтому пытается контролировать все и всех, чтобы не случилось подобного. Может выходит у нее не очень, как в той поговорке «хочешь как лучше, а получается как всегда». Но у вас есть понимание причин такого поведения. К тому же, совсем скоро вы станете взрослым человеком, который сможет самостоятельно решать, что и как делать в собственной жизни.
К концу своего ответа хотела бы еще раз сделать акцент на том, что сейчас вам нужно обратиться за дальнейшей помощью, чтобы снизить влияние расстройства на вас и чтобы ваше состояние изменилось к лучшему. Мы можете позаботиться о себе и своей жизни.
С уважением, Мария.