Вопросы
Здравствуйте. Я хочу помочь своей лучшей подруге , но не знаю как это сделать , чтобы ей не навредить . Ей 19 лет , последние пару месяцев она стала какой то без эмоциональной, равнодушной ко всему , перестала делиться своими переживаниями , очень много стала спать . Мы живём с ней вместе . Пока она спала я увидела у неё глубокую рану на запястье. Она была не свежая как я поняла прятала пол рукавами .Я решила не допытываться у неё, честно говоря боюсь её, боюсь поругаться с ней , она стала так же раздражительная. Я конечно не врач и не специалист , но полагаю у неё случилась депрессия . Всё было хорошо до этого , причин видимых на это не было. Я не знаю как правильно поступить , как ей можно помочь . Она стала вести странные разговоры по типу ,, ты веришь в загробную жизнь ?,, подарила своё кольцо , которое она очень любила . Можно ли вывести её из этого полавленого состояния , или стоит за руку вести к врачу . Разговаривать о своём состоянии она не хочет, либо равнодушна полностью . Я очень боюсь что могу её потерять . Я и ласково с ней и серьёзно . Говорила ей что все будет хорошо всей семьёй её не оставим . Я стараюсь оставаться терпеливый к ней , чтобы не сделать хуже . Но как мне поступить сейчас , вдруг завтра уже будет поздно . Заранее спасибо
Здравствуйте, Надежда!
Вы замечаете поведение подруги, которое вызывает у Вас беспокойство. Причины такого резкого изменения могут быть самыми разными. Учитывая аутоагрессивное поведение и подавленное эмоциональное состояние, Вашей подруге необходима консультация психиатра. Вы задаетесь вопросом, как правильно поступить. На этот вопрос нет однозначного ответа, т.к. каждый случай индивидуален. Однако, рекомендую Вам к прочтению статью, размещенной на нашем сайте, для того, чтобы определить критерии, по которым Вы можете оценить суицидальный риск Вашей подруги "Если близкий человек хочет уйти из жизни" https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni. Надежда, Ваша чуткость, действительно, может быть уместна.
Известие, что близкий человек хочет уйти из жизни является большим испытанием. Прежде всего в данной ситуации необходимо дать подруге понимание, что Вы рядом, готовы поддержать и оказать помощь. Важно использовать эмоциональный отклик, т.е. когда Вы говорите что чувствует на ее высказывание. Например, можно сказать "Ты подарила мне ценную для себя вещь, а я знаю, как тебе не хотелось раньше с ней расставаться - это вызывает у меня беспокойство за тебя итд.Действительно, важно мотивировать ее на обращение за профессиональной помощью. Предложите контакты специалистов и номера телефонов кризисных линий, куда она может обратиться, предложите записаться к психиатру. Вы также можете позвонить на телефон доверия, чтобы выразить свои переживания и обсудить возможные варианты помощи. Возможно есть смысл связать с ее родственниками. Надежда, тем не менее важно понимать, что выбирать жить - это персональная задача каждого из нас.
В случае, если Вам станет достоверно известно о намерениях совершить суицид (когда, где, как), необходимо срочно обратиться в службу 112.
С уважением, Юлия П.