Здравствуйте, Лера. Жизнь для вас стала не мила, возникают мысли о смерти, но есть дети, есть понимание, что без вас им не справиться. Лера, в ситуации кризиса острого или хронического, порою возникает отчаяние, желание все завершить. Отчаяние, апатия, грусть, тоска, злость, ненависть, агрессия и пр. чувства - это чувства, которые не наполняют нас энергией, а наоборот, истощают, лишают внутреннего стержня и сил. Если вы наполнены такими состояниями, и сами не находите выхода, нужна помощь и поддержка ближнего окружения, более ресурсного и наполненного силами, помощь сторонних специалистов - психолога и психиатра. Но важно понимать, что сколько не наливай воды в дырявый сосуд, он не будет наполненным. А значит есть смысл предпринять определенные действия, чтобы убрать течь в сосуде. Для этого важно принять решение: "Я хочу жить, я буду действовать, чтобы вернуть себя к жизни", и начать маленькими, но постоянными действиями восполнять свои силы. Рекомендую вам позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить ваше эмоциональное состояние и найти пути выхода из внутреннего кризиса.

С уважением, Ирина.