Вопросы
Здравствуйте, я Саша, мне 17 и у меня диагноз депрессивный эпизод средней степени. Когда я ложилась в стационар мне было ужасно плохо: бессоница такая что не могла спать дольше 3-4 часов в день, деперсонализация, дереализация, огромные сложности в умственной деятельности и др. Сейчас я избавилась от вышеперечисленных симптомов, но всё еще сохранилась безэмоциональность, апатия, и суи. мысли. Я жалуюсь именно на это. Психиатр говорит, что у меня ровный тон настроения из-за таблеток, и мне нужно самой развивать свои эмоции с психологом. И только тогда я вылечусь от депрессии. Но я и так стараюсь наедине с собой пробовать новые вещи, хобби, всякие занятия, шутки, но ничего меня не радует. Мой вопрос в том, действительно ли я могу развить свои эмоции до уровня обычного человека на занятиях с психологом если изначально никаких эмоций вообще нет и как это происходит, произойдёт? Могут ли таблетки мне помочь и как? Просто мой психиатр говорит что таблетки мне не помогут, а только занятия с психологом. Я уже занималась, но все упражнения которые она мне предложила не подошли, я абсолютно ничего не почувствовала, хотя психолог сказала, что во мне много агрессии невыплеснутой. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Саша! Вас беспокоит вопрос о том, как развить свою эмоциональность, учитывая имеющийся диагноз депрессия. Вы переживаете по поводу того, что занятия с психологом не дают своих плодов и Вам хочется научиться себя понимать.
Саша, хочется отметить, что очень хорошо, что Вы наблюдаетесь у профильного специалиста. С симптомами, которые у Вас присутствовали может работать только психиатр. Продолжайте медикаментозное лечение, позволяющее убрать острые эпизоды Вашей психики, по возможности проконсультируйтесь с Вашим врачом о возможной корректировке лечения, если у Вас есть по этому поводу вопросы.
Ваш психотерапевт действительно прав в том, что говорит о необходимости работы с психологом, действительно это так. Продолжайте работу с психологом, помните, что специалисты работают в разных направлениях и, возможно, Вы еще ищите «своего» специалиста. Возможно, Вам помогут такие направления как когнитивно-поведенческая терапия, либо наоборот, Вам подойдет другой подход, возможно, гештальт-терапия. Все познается в сравнении и нужно экспериментировать в направлениях. Так или иначе, не оставляйте свои усилия напрасно, пробуйте искать специалиста, благодаря которому Вы научитесь себя понимать.
с Уважением, Татьяна.